Cris Mezenga
7 hari yang lalu
Vamos pro pilates
16.8K
156
Unduh
＠larissa_perdigao
7 hari yang lalu
✅ COLUNA SEM DOR✅️ 💪🏼Quer ter uma coluna saudável, boa postura e sem dor? 👉🏼Você precisa destes exercícios 🎯SUGESTÃO 🎯 - 2x10 de cada para aliviar a dor - 1x10 de cada para prevenção ⚠️Lembrando que esta é uma sugestão, e cada aluno precisa ser avaliado individualmente para um treino eficiente e com perfeitos resultados. 📌E não esqueça de salvar este vídeo pra ele te salvar #pilates #treinoemcasa #corposarado #emagrecimento #pilatesemcasa
95
Komentar
Unduh
studiomirellinovaespilates
7 hari yang lalu
✅️ Confira aqui mais uma sequência de exercícios pra sua coluna. #colunasaudavel #colunasemdor #semanadacoluna #pilatesparaidosos #pilatesemcasa
60
Komentar
Unduh
Comédiaefamília
7 hari yang lalu
Olha o que ele fez no Pilates 🤣😂 #educaçãofísica #Professores #videosengraçados #pegadinhasengraçadas
24
Komentar
Unduh
Achados da Shopee💫
7 hari yang lalu
77
Komentar
Unduh
Speed fit
7 hari yang lalu
295
9
Unduh
dicas de Saúde
7 hari yang lalu
Exercícios para Pilates para aliviar as dores e fraqueza nas pernas. #exercicios #pilates #dicasdesaude #benefícios #Autocuidado
35
Komentar
Unduh
Pilates na Parede
7 hari yang lalu
Quer se aventurar no pilates? Será um otimo caminho para você que quer ter uma saúde melhor e um corpo bonito! #pilates #viral #fy #MesDoFunk #hipertrofia
30
Komentar
Unduh
Memut
