Psicossomatica

Seu corpo não acorda você por acaso. Às vezes, ele só está tentando sobreviver a um estado interno de alerta. O corpo não falha. Ele comunica. 📘 Link na bio. #psicossomatica #neurociencia #saudeemocional #linguagemdocorpo #smt

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Às vezes o que mais adoece a mente não é o excesso de problemas. É o excesso de pensamentos que nunca descansam. Guardar mágoas, viver em estado de alerta, carregar culpa, medo ou preocupação constante também cansa o cérebro e o corpo. A cura emocional começa quando você limpa o que pesa dentro de si e volta a cultivar paz, presença e leveza na mente. Seu corpo não falha. Ele comunica. @silmaramtaborda #psicossomática #neurociência #saúdeemocional #linguagemdocorpo

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Aqui falamos sobre neurociência, psicossomática, linguagem emocional do corpo e espiritualidade cristã de forma equilibrada, consciente e reflexiva. Nosso objetivo é ajudar as pessoas a compreenderem melhor a conexão entre mente, corpo, emoções e fé, trazendo conteúdos educativos, científicos e terapêuticos que promovam consciência emocional e crescimento pessoal. Este espaço não substitui acompanhamento médico, psicológico ou espiritual individual. O conteúdo tem caráter educativo

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

👉 A asma não é só física. Muitas vezes, está ligada à sensação de falta de espaço, medo ou emoções que ficaram presas no peito. O corpo reage quando a respiração emocional também está bloqueada. Quando você entende isso… começa a aliviar. Explico melhor no meu livro. Link na bio. #fyp #asma #psicossomatica #ansiedade #menteecorpo

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Ansiedade não é do nada. É um corpo em alerta o tempo todo. Seu cérebro aprendeu a te proteger… mas não aprendeu a desligar. Quando você entende isso, você começa a mudar. 📕 Link na bio #ansiedade #psicossomatica #linguagemdocorpo #saudeemocional #autoconhecimento

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Seu corpo não fala por acaso. Ele responde ao que você sente... ao que você vive... e ao que você não consegue expressar. A psicossomática mostra que emoções não resolvidas podem se manifestar no corpo não como fraqueza, mas como sinal. O corpo não falha. Ele comunica. Quer aprender mais sobre psicossomática e linguagem emocional do corpo? Já segue para ver mais conteúdos. A Origem Emocional das Doenças - Silmara Taborda Esse conteúdo é educativo e não substitui avaliação médica ou profissional

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

👁️ Você sabia que seus olhos ajudam o cérebro a organizar postura, equilíbrio e movimento? Alguns estudos sugerem que alterações no processamento visual podem contribuir para padrões de compensação muscular em algumas pessoas, favorecendo tensão, rigidez e desconfortos posturais. Isso não significa que toda dor nas costas tenha origem nos olhos. O corpo é um sistema integrado, e diferentes fatores podem participar da mesma experiência de dor. ✨

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Sentir não te afunda. Reprimir é o que transborda depois. O que você evita sentir, o corpo aprende a carregar. Na neurociência, emoções reprimidas mantêm o sistema em alerta constante. Na psicossomática, isso aparece como tensão, ansiedade, cansaço e até sintomas físicos. Percebe a diferença? Quando você sente, a emoção passa. Quando você reprime, ela acumula. E o corpo fala. Não como castigo… Mas como sinal. Você não precisa ser forte o tempo todo. Você precisa ser verdadeiro com o que s

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