Diego Novais
7d ago
Dicas de fitness em paródia desta noite, tiragem especial vertical, foco grande dorsal. . #treino #academia #dicasdetreino #dicadetreino #musculação
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JONES FITNESS
7d ago
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Elite do ferro
7d ago
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Douglas Tavares
7d ago
Um exercício apenas ou até mesmo dois como estímulo para ombros, podem ser utilizados nessa estratégia. Eles podem ser antes dos músculos principais do dia, no meio do treino ou depois. Treinar um músculo por dia apenas, ainda funciona para muitas pessoas, mas não para todas. É muito interessante testar diferentes divisões de treino, dessa forma você expõe seu corpo a vários ambientes e deixa-o forte para todos.
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Diego Machado Personal
7d ago
Eu não preciso de Personal, eu ja sei treinar!!!!!! #fitness #Treino #MusculaçãoComQualidade #DicaDeTreino
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Cristiano Oliveira
7d ago
Dica de treino 💪
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Boa Forma 🏋️♀️
7d ago
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Diego Machado Personal
7d ago
🚨 EXERCÍCIO LIXO x EXERCÍCIO LUXO 🚨 Você tá treinando ou só fazendo movimento aleatório? 😬 Tem exercício que parece bom, mas é só ilusão… LIXO! No vídeo eu te mostro como corrigir e transformar em LUXO 💪🔥 ⠀ 🔁 Salva esse post pra nunca mais errar 👊 Marca alguém que precisa ver isso urgente 📲 Me segue pra mais dicas: @bariatricaefitness ⠀ #TreinoInteligente #BariatricaFitness #DicaDeTreino #MusculaçãoComQualidade #FitnessLifestyle
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