Letícia Leal
منذ 7 من الأيام
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Elisangela Araújo418
منذ 7 من الأيام
Glúteo
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Belas do Kwai😍🔞😍✔️
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Fabianafer4
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Toda Fitness
منذ 7 من الأيام
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Gleiciane Freire - Personal Trainer
منذ 7 من الأيام
🔥 Elevação Pélvica: o segredo para glúteos fortes e definidos! 💪 No vídeo de hoje, ensino o movimento certo para maximizar seus resultados e evitar lesões. Esse exercício é chave para glúteos firmes, melhora da postura e fortalecimento do core. Quer um treino que realmente transforma? Estou com poucas vagas na minha consultoria online! Junte-se ao #timegleiciane e alcance seus objetivos com treinos personalizados. 🚀 Não deixe para depois, entre em ação agora! #elevacaopelvica #gluteos
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Taymila Miranda
منذ 7 من الأيام
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Alexia
منذ 7 من الأيام
📍FAÇA ISSO PARA O SEU GLÚTEO CRESCER Você sabe a importância da mobilidade e do alongamento? - Além de prevenir uma série de lesões, melhorar seu desempenho no treino, aumentar sua amplitude nos exercícios e te ajudar nas atividades do dia a dia, a mobilidade e o alongamento ainda farão com que você desenvolva o seu músculo de forma muuuito mais eficiente!
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