mp academia digital
7d ago
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REIS 👑
7d ago
FIT DANCE ARENA 🔥
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Low Carb Fácil
7d ago
1 kg de peito de frango e duas maneira de se fazer!!! COMIDA SAUDÁVEL, GOSTOSA E PRÁTICA ✅ Fiz metade desfiado e a outra metade de panela com batata!! Créditos: @dandara.fit #almocinho #comidinhafit #comerfit #comidafitdeverdade #almoçogostoso
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Seja saudável
7d ago
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RAPWSHH
7d ago
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Aline Braga
7d ago
3 bolos saudáveis e deliciosos 🍰 Base: 2 ovos, 2 cs leite em pó, 2 cs farelo de aveia e 1 cchá adoçante. Sabores: ➡️ Chocolate ➡️ Cenoura ➡️ Laranja Cobertura: leite em pó + um pouquinho de leite. No de chocolate e cenoura: cacau. No de laranja: suco de ½ laranja. Fica incrível! Faz e depois me conta 💛 Me segue pra mais dicas de nutrição e emagrecimento. #emagrecer #emagrecimento #bolofit #dieta #receitafit
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TODOS OS RITMOS DE DANÇAS💃💃
7d ago
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Claudia Oliveira
7d ago
Perder 29kg mudou tudo na minha vida... o corpo, a mente e até a forma como eu me enxergo. 💛 Mas como tudo na vida, tem os prós e contras… e eu quero ser real sobre isso com vocês. Nem tudo é fácil, mas cada escolha me trouxe até aqui, mais leve, mais saudável e com muito mais amor-próprio.
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