Raul Tavaress
7d ago
Tratamento para dor na coluna vertebral 😉.#dornacoluna #Dor #viversemdor #acupuntura #quiropraxia #Auriculoterapia
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DICASEMFRONTEIRA
7d ago
Quem É Você Na Hora De Dormir ? A forma como você dorme pode ser um divisor de águas da sua dor. Não é só "deitar e descansar"... É como sua coluna, quadril e pescoço se comportam durante a noite inteira. Dormir de qualquer jeito pode gerar: Acordar já com dor, Rigidez no pescoço,Tensão na lombar e Sobrecarga no quadril. #CorpoSemDor #dornascostas #colunasemdor #qualidadedosono #DicaSemFronteira
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Gabriel Souza81891
7d ago
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studiomirellinovaespilates
7d ago
Esses exercícios são muito importantes pra manter o movimento da sua coluna livre e te ajudar a ter menos dores. ✅ Faça todos os dias! . . . . #studiomirellinovaes #colunasemdor #explorer #cadillacpilates
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Coluna Zerada
7d ago
Como aliviar a dor na coluna! #dornacoluna #dorlombar
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ColunasaudávelDicas1
7d ago
E VOCÊ, SABIA DISSO?Marque alguém que está com dor no nervo ciátio!#especialistaemcoluna #dorlombar #colunasemdor
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Daiane Personal
7d ago
4 exercícios para alívio de tensões da coluna lombar e torácica. > Faça esses movimentos apenas 1 rodada. > Sugestão: 2 a 3 vezes na semana. ⚠️ Se as dores persistirem, procure um profissional para te orientar. *Exercícios:* 1- Alongamento na parede 2 - Rotação torácica 3 - Alongamento dinâmico 4 - Alongamento gato-camelo . . . #kwai #mobilidade #colunasemdor #coluna #treinoemcasa
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Giselle MV
7d ago
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