Avenaconcanela

Cereal ball sabor banana 🤤 São só 3 ingredientes e muito fácil de fazer! Uma versão de cereal saudável, sem conservantes e muito gostoso 😍 Para as quantidades dessa receita eu usei 1 banana, 1/3 de xícara de aveia em flocos médios, 1 colher de chá de mel e 1 colher de café de canela 😋 Pode comer com iogurte ou com leite/bebida vegetal, complementar com frutas, mais um pouco de mel, whey ou proteína vegetal. E ainda,

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Van Oliveira

7 dias atrás

"Modo de preparo do Bolo de Banana com Aveia ... Excelente dica pa quem tem Intolerância a Lactose" obs.nao tem leite na receita...Hummm que delíciaaaa"🥮♥️🫶🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Aveia gelada

RECEITA FIT RÁPIDA 45g aveia em flocos 1 banana 2 ovos canela a gosto adoçante a gosto 1 à 2 minutos no micro-ondas, depende da potência. #Receita #fisiculturismo #lifestyle #musculação #motivacao

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Enrique Céspedes

7 dias atrás

✨ “Un desayuno sencillo pero lleno de sabor y energía 🌞 Avena con canela: cremosa y con ese aroma que abraza. Ideal para empezar el día con algo rico y nutritivo 💪🥣” #AvenaConCanela #DesayunoSaludable #ComidaNatural #HechoEnCasa #FoodLover

Cristina94090

7 dias atrás

Ingredientes: 5 bananas amassadas,1maçã picada,1 xícara e meia de aveia,1 xícara de coco ralado,1ovo,1col. de óleo de coco,1col. de fermento,1 col. de açúcar demerara . 1 col. de canela em pó, 1 xic.de granola Tudo misturado, coloquei no refratário e levei ao microondas por 6 minutos,acrescentei mais quatro pois ainda estava um pouquinho mole. Depois de pronto, degustei assistindo o clássico Real Madrid e Barcelona.

Reeegina Silva

7 dias atrás

Receita rápida e fácil 💞 01 maça ralada 01 ovo 01 ou 02 colheres de aveia Canela a gosto Misture tudo e microondas por uns 3 minutos Faz e me marca @reginasilvaestetica que vou repostar #reginasilvasjc #afinesecomigo #alimentacaosaudavel #rotinaalimentar #receitasrapidas Regina Silva

Cardápio_Saúdavel01

7 dias atrás

✨SMOOTHIE CREMOSO✨ Receita deliciosa para você! Ingredientes: 1 banana pequena CONGELADA 1/2 manga pequena CONGELADA 1 colher de sopa de aveia 1 colher de sopa de amêndoas ou castanhas 1 colher de sobremesa de chia Canela e mel 150 ml de leite de sua preferência ou água gelada Se quiser pode adicionar whey protein. Bater tudo e tomar Gostou? Comenta aqui #Receita #receitasimples #Comida #fy #fit

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