Cristina94090
Ingredientes: 5 bananas amassadas,1maçã picada,1 xícara e meia de aveia,1 xícara de coco ralado,1ovo,1col.(sopa) de óleo de coco,1col.(sopa) de fermento,1 col.(sopa) de açúcar demerara (opcional). 1 col.(sobremesa) de canela em pó(opcional), 1 xic.de granola (opcional) Tudo misturado, coloquei no refratário e levei ao microondas por 6 minutos,acrescentei mais quatro pois ainda estava um pouquinho mole. Depois de pronto, degustei assistindo o clássico Real Madrid e Barcelona.
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