Tryexfitness

Treino de inferiores com ênfase em isquiotibiais 💪🌸 Ajustes na execução pra focar mais no posterior e menos no glúteo ✨ Stiff • Mesa flexora • Cadeira flexora • Leg 180 Disciplina com leveza 🤍 Salva pra testar ✨ — Lower body workout focused on hamstrings 💪🌸 Adjusting execution to target hamstrings over glutes ✨ Stiff • Leg curl • Seated curl • Leg press Discipline with lightness 🤍 Save to try ✨ #treinofeminino #isquiotibiais #posterior #workout #fitnessfemini

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saradesouzaton149

7d ago

Wane be slime legs?Try this#Fitness #LearnOn #homeworkout #fitness ##feelinggood #workout #getfit #legworkout

fitness exercit

7d ago

rancando a unha inteira #unha #uñeros #pies #Podiatry #manicure

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7d ago

Podologia Agende o seu horário no link na Bio #Podiatry #manicure #unha #uñeros #pies

Gabi Desiderio Personal

7d ago

Sequência de exercícios com elástico para pernas e glúteos! Salva esse vídeo para treinar em qualquer lugar! No site da @tryexfitness você acha esses elásticos em várias tensões, aproveite e já garante o seu! Cupom 10%: WAR #treino #treinoemcasa #gabidesideriopersonal #dicadetreino #treinodeinferiores

Gabi Desiderio Personal

7d ago

Treino na sacada com os materiais da Tryex Fitness #esporte

Raquel Mendes

7d ago

Pronto para saltar para algo novo? Swing by BungeeONE e experimentar a emoção de fitness como nunca antes! Mergulhe em um treino que é tudo sobre diversão, liberdade e voar alto. Sua aventura começa aqui. Venha experimentar-nos e redefinir o que o fitness significa para si. # BungeeAdventure # TryBungeeONE # FitnessRevolution

Valdemir A. De Olive

7d ago

Mas muita gente assume que o bungee jump é fácil à primeira vista. Fique tranquilo, não é! Entre aprender o trabalho dos pés, o posicionamento do corpo, como confiar nos bungees, aprender a terminologia e envolver os músculos certos, é um treino mental e psicológico. Embora se torne uma segunda natureza ao longo do tempo, o treino em si é dinâmico e desafiador. # tryit # bungeefitness # bungee # tonificação # cardio # Fitness # GymTok # aéreo # stregnth # HIIT # dance # workout # challenge # in...