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MUAY THAI DO ZERO 🥊 - AULA 13 Aprenda a se defender antes de pensar em atacar. Hoje é dia de: ✅ Bloqueio de costela ✅ Bloqueio de coxa externa ✅ Bloqueio de coxa interna Defesa bem feita economiza energia e abre espaço pro contra-ataque 💥 Salva esse vídeo,comenta aqui qual sua maior dificuldade e me segue que posso te ajudar a evoluir 👊🏿🚀🚀 ___ #muaythaibrasil #artemarcial #defesapessoal #teamghfight #muaythai

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Guilherme Muay Thai

7d ago

Se o Thai pad não tem movimento, não tem evolução de verdade. Muita gente treina parado… Mas a luta não acontece assim. Saber conduzir o treino, controlar distância, timing e pressão faz toda diferença no resultado do aluno. Quer evoluir de verdade? Treine com propósito. 🥊 ___ #muaythai #muaythaibrasil #treinointeligente #thaipad #teamghfight

Guilherme Muay Thai

7d ago

Treinão com essa família que o Muay Thai me deu. 🥊 Hoje foi dia de treinar, evoluir e, principalmente, agradecer por cada um que faz parte desse projeto. Vocês fazem tudo valer a pena🙏🏿 ___ #muaythai #projetosocial #teamghfight #gratidao #respeito

Guilherme Muay Thai

7d ago

Treino livre no Thai pad 🔥 ___ #muaythai #treinofeminino #muaythailife #teamghfight #nakmuay

Guilherme Muay Thai

7d ago

Às vezes a evolução não está em aprender golpes novos… Está em repetir o básico da forma certa. 🥊 10 rounds. 1 golpe por round. Foco total na execução, postura e retorno pra guarda. Treino simples, mas extremamente eficiente pra iniciantes ✅ melhorar técnica ✅ corrigir vícios ✅ ganhar equilíbrio ✅ aumentar consciência corporal O básico bem feito ainda vence. 🔥 ___ #muaythai #muaythaibrasil #artesmarciais #treinomuaythai #teamghfight

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Guilherme Muay Thai

7d ago

Muay Thai do zero 🥊- Aula 27 Fintar não é só “fingir” golpe… é fazer o adversário reagir errado. Mostrei um exemplo simples: Mesmo combo → duas intenções diferentes. No primeiro, você vira previsível. No segundo, você cria a reação e pune com o teep. Aprenda isso cedo e você já sai na frente de muita gente no Muay Thai. ___ #muaythai #muaythaidobrasil #treinamento #finta #teamghfight

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Guilherme Muay Thai

7d ago

No Muay Thai não é só bater. Depois da combinação, volte para a base e use o teep para manter a distância e evitar o contra-golpe. 🥊🔥 Controle de distância é uma das chaves da luta. ___ #muaythai #controlededistância #muaythaibrasil #teep #teamghfight

Guilherme Muay Thai

7d ago

Não foi do dia pra noite… foi treino, foco e disciplina 🥊🔥 O resultado vem pra quem não desiste. ___ #muaythai #transformação #foco #disciplina #teamghfight