Adriana Stavro
7 dias atrás
Combinação irresistível! 🥭🌿 Adoce sua salada de rúcula com o toque tropical da manga. Leve, refrescante e cheia de sabor! 😋✨ #comidasaudavel #saladaperfeita #nutriadrianastavro
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Adriana Stavro
7 dias atrás
Adriana Stavro: conhecimento, paixão e compromisso com a nutrição que transforma vidas! Assista ao vídeo até o final e descubra mais sobre mim. #nutriadrianastavro
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Revista Plástica & Forma
7 dias atrás
Dicas de nutrição com a Dra Adriana Stavro www.plasticaeforma.com.br #saladas #vegetais #alimentaçãosaudaveis #saudedocorpo #saudedamente
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Adriana Stavro
7 dias atrás
Você sabia que o que colocamos no prato pode influenciar diretamente nossa memória e nosso humor? A alimentação é uma aliada poderosa da saúde mental! Alguns alimentos naturais ajudam a proteger os neurônios, melhorar o foco e ainda promovem equilíbrio emocional. No carrossel de hoje, selecionei 9 alimentos funcionais que podem contribuir com sua mente e bem-estar de forma deliciosa e acessível. #nutriadrianastavro
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Adriana Stavro
7 dias atrás
Paella de Frutos do Mar Ingredientes
Caldo de Vegetais com Camarão:
• 1,5 litro de água
• Cascas de camarão
• Talos de salsinha e cebolinha
• Talos do alho-poró
• 1 cebola cortada em pedaços
• 3 dentes de alho amassados
• 1 cenoura em rodelas
• 1 folha de louro
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
Paella:
• 2 xícaras de arroz bomba
• 300g de camarão limpo
• 300g de mexilhão limpo
• 300g de lula em anéis
• 200g de vieira
#Continuanoscomentarios
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Adriana Stavro
7 dias atrás
Você sabia que o azeite de oliva pode ajudar a reduzir a pressão arterial e até prevenir doenças como Alzheimer? Seus polifenóis têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que promovem a saúde cardiovascular e cerebral. Assista ao vídeo e saiba mais sobre os benefícios desse superalimento! ➡️ #NutriAdrianaStavro #azeiteextravirgem
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Adriana Stavro
7 dias atrás
As doenças crônicas não transmissíveis são responsáveis por grande parte dos problemas de saúde da população. Mas você sabia que muitos fatores de risco podem ser modificados? Assista ao vídeo e entenda a diferença entre os fatores de risco modificáveis e não modificáveis – e, principalmente, o que você pode fazer para se cuidar melhor! 🎥💙 #DoençasCrônicas #PrevençãoÉOCaminho #NutriAdrianaStavro
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Revista Plástica & Forma
7 dias atrás
Dra. Adriana Stavro fala sobre proteínas 🥰 www.plasticaeforma.com.br #nutricionista #alimentosaudavel #proteinas
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