Mila Imai
7 hari yang lalu
Você tem vontade de eliminar a flacidez dos seus braços, mas não consegue? Comenta aqui 💬
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Jacqueline Roberts 🦉
7 hari yang lalu
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Mila Imai
7 hari yang lalu
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Mila Imai
7 hari yang lalu
👇🏼Em qual lado você quer estar? Qual tipo de pessoa quer ser? Na que não faz ou a que faz? No pior caminho da 3º idade? Ou na Melhor Idade com Energia de menina ?💚 Eu criei mais de 170 vídeos, com exercícios da cabeça aos pés e que podem tratar ou diminuir sua dor. E também te tirar do sedentarismo. Tudo isso… Gratuitamente!!! #kwaitop100 #sedentarismo #dornocorpo #articulações
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Mila Imai
7 hari yang lalu
Quando a dor aparece aqui, na lateral do quadril, estamos numa região onde temos o grande trocânter, músculos e tendões importantes, como os dos glúteos. Mas atenção: sentir dor aqui não significa necessariamente que exista uma lesão exatamente aqui. POR QUE DÓI DEITANDO? Ao deitar sobre esse lado, a região recebe uma pressão maior e, quando está mais sensível, essa posição pode provocar ou aumentar a dor. Se você sente essa dor quando dorme de lado, comenta EU TENHO. E salva e
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Davi Barroso da mata bloks
7 hari yang lalu
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Mila Imai
7 hari yang lalu
Faça o trote por 20 minutos - 2x na semana. Compartilhe no grupo da família ou com uma amiga que você gosta muito❤️😍 #sedentarismo #comocorrer #corrernaesteira #mulheresquetreinam #milaimai
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Mila Imai
7 hari yang lalu
Tem dica extra no final do vídeo 💚 Você tem dores no ombro? Comenta aqui 💬
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Memut
