Jopersonal

Eis um vídeo que apenas quem faz personal comigo, consultoria, ou quem realmente treina focado nos objetivos e priorizando execução, cadência, respiração, irá entender… desde os gestos explicativos até ao som escolhido como trilha sonora, tudo foi escolhido minuciosamente para exemplificar o que é treinamento baseando-se em ângulos articulares, execução, controle, saúde e resultados somatórios positivos. 💪🏽👨🏽‍🦲🤜🏽🥊🥋

Comment

Jo personal

7d ago

Honda CB 1000R 2022 Tipo: DOHC, quatro cilindros 4 tempos, arrefecimento líquido; Cilindrada: 998,4 cc; Freio Dianteiro/Diâmetro: A disco/ 310 mm ; Tanque de Combustível: 16,1 litros; Óleo do Motor: 3,6 l. ; Comprimento x Largura x Altura:2117 x 789 x 1094 mm; Relação de Compressão:6 : 1; Freio Traseiro/Diâmetro: A disco / 256 mm ; Distância mínima do solo:138 mm; Altura do assento: 830 mm; Peso Seco: 199 kg; Potência Máxima: 141,4 CV a 10500 rpm;

Comment

Projeto @upperfit Movimente Seu Corpo MMII “Membros Inferiores” Sequência de exercícios: 4- ELEVAÇÃO PÉLVICA SOLO UNILATERAL #upperfit #movimenteseucorpo #fisiologia #biomecanica #cinesiologia #funcional #pilates #bodybuilding #motivation #muscle #lifestyle #musculacao #treino #projectrock #jopersonal #foco #fé #personaltrainer #teamjobodybuilder

Comment

Comment

Mais uma nave saindo fresquinha direto da @nbskateshop •Lixa Emborrachada - @faithsupply.co •Shape 8.0 - @lyons_skateboards •Truck 139 vazado - @lyons_skate •Parafusos de base titanium color - @blacksheepskate •Rodas 52mm - @girlskateboards / @chocolateskateboards • Rolamento - @abecrolamentossp 13 🛹🛹🛹🔥🔥🔥🔥🔥🚀 #skate #lifestyle #obrigadodeus #jopersonal #jobodybuilder

Comment

jo personal

7d ago

#MinhasMemóriasdeumÚnicoDia

Comment

Jo personal

7d ago

Agora sim… Skate montado e alinhado… Shape @santacruzskateboards @santacruzbr Truck @venturetrucks @yutohorigome Rodas @moskawheels Rolamentos @blacksheepskate Tudo muito bem orientado, montado e regulado pelo meu brother Rodrigo da @nbskateshop Vamos ver se agora eu consigo aprender de verdade apos uns 17 anos sem subir num skate. 🛹🛹🛹🛹🛹 #skate #skateboard #teamjobodybuilder #personaltrainer #instagram JOBODYBUILDER

Comment