Fithub

Masih sering kira Face Pull dan Chest Pull targetnya sama aja? Eits… salah besar, FIT Fams! 😆🚫 Buat kamu pemula gym yang masih bingung perbedaan otot yang kena saat face pull dan chest pull, ini dia penjelasannya! Jadi jangan sampai salah ya! 💪✨ 💥 FACE PULL •⁠ ⁠Fokus: Rear delts + Upper back •⁠ ⁠Manfaat: Posture makin tegak & bahu makin lebar •⁠ ⁠Cara biar bener: Tarik tangan sampai sejajar samping telinga 👂 🔥 CHEST PULL •⁠ ⁠Fokus: Chest + Mid back •⁠ ⁠Manfaat: Bentuk dada makin soli...

Download

FIT HUB

7d ago

Mulai aktifitas pagimu dengan nge-Gym di FIT HUB Cideng 💪🔥 Dengan design modern & fresh, fasilitas lengkap dan area kelas yang luas, bikin kamu makin semangat dan nyaman latihan sebelum ngantor ✨ Tenang aja, sekarang jam operasional FIT HUB lebih panjang & buka lebih awal 😎 Jam operasionalnya mulai dari 05.00 – 00.00 WIB, jadi kamu bisa bebas atur waktu buat latihan 🤙 Tunggu apalagi, yuk cobain pengalaman nge-gym kamu di FIT HUB cideng & level up perjalanan FIT kamu 💪#GetFitWithUs #FITHUBCI...

Comment

Download

FIT HUB

7d ago

Umur cuma angka. Di FIT HUB, yang muda atau yang senior, semua sama 🤍 Sama-sama datang buat bergerak, berkeringat, dan jadi lebih sehat. Karena yang terpenting bukan usia, tapi niat untuk hidup lebih baik 💪🔥 📍FIT HUB Elang laut Pik 🏋️‍♂️PT muhamad Siraj Rafif #GetFitWIthus #FITStory

Comment

Download

FIT HUB

7d ago

𝗡𝗲𝘄 𝗟𝗼𝗼𝗸, 𝗡𝗲𝘄 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆! ⚡️ FIT HUB Maxxbox Karawaci sekarang makin luas dan makin modern biar kamu makin serius ngejar FIT goals kamu! 💪 Udah sempet nyobain? Ceritain pengalaman kamu di kolom komen ya 👇 #GetFITwithUs

Comment

Download

FILM UNIVERSE

7d ago

Auto anteng kan kalo dokter Tirta yang ngomong? Yang penting jangan lupa olahraga! Mending cek promonya di bio @FIT HUB | Coba Gratis 7 Hari! sekarang deh! #podcast #podcastclips #drtirta #fithub #fithubindonesia #kesehatan

Comment

Download

FIT HUB

7d ago

🗣️“MinHub spill dong cara penggunaan alat gym” Okee bestie, apa sih yang ngga buat kamu. Yang penasaran, nonton video ini sampai habis karena Trainer Riska bakal kasih tau cara penggunan alat pec fly machine!#GetFitwithUs #pecfly #gymtutorial

Download

FIT HUB

7d ago

Pull up masih berat? Coba hack ini ✨ Pakai resistance band biar lebih kebantu pas naik. Lebih ringan, tetap proper 💪 Ada yang udah pernah coba juga? Comment dibawah👇🏻 #GetFitWithUs #FITHACKS

Comment

Download

Renald R.

7d ago

Gabung latihan di Fithub yuk #fithub #fithubindonesia #fithubgubeng #fithubsidoarjo #gym #gym #fitness

Download