L&L Personal 360
7d ago
SUPERMAN & VARIAÇÕES . . . Created with @muscleandmotion #personal360lombar #treinodelombar #academia #personaltrainer #fyp
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CarlosPs🗿
7d ago
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CESAR GOMES
7d ago
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Thiago Vanelli Nutri e Personal
7d ago
Uma condição dolorosa comum que afeta a parte inferior da coluna. A dor lombar é causada por uma lesão em um músculo ou ligamento . As causas comuns incluem levantamento impróprio, má postura, falta de exercícios físicos regulares, fratura, disco rompido ou artrite. Top 3 exercícios 1 hiperextensão lombar 4 x 20 2 Bom dia 4 x 20 3 Elevação pélvica 4 x 20 #academia #ratodeacademia #lombar #Microfoneabertonokwai #orgulhonerd
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Aira M. Gomes
7d ago
Extensão Lombar
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Cleildo sousa815
7d ago
Exercícios Extensão lombar no banco romano. Uso para fortalecimento da lombar. #Musculação #academia #motivacao
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Marcio Águias Suplementos
7d ago
○ HIPEREXTENSÃO LOMBAR EMAGREÇA JÁ, Considerado o emagrecedor natural 8x mais potente do Brasil, SLM THERMO tem conquistado o mundo todo sobre aqueles que querem deixar o corpo em forma. https://sun.eduzz.com/938909?a=32251109 #bragancapaulista
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Michel Soares337
7d ago
Este exercício traz alguns benefícios como: - Fortalecimento da musculatura paravertebral; – Compensar a atitude postural do nosso cotidiano; – Em alguns casos patológicos, liberar compressões nervosas; – Além de oferecerem menos compressão discal que os exercícios de flexão de coluna. #personaltraineronline #personalbiomedico #extensaolombar #lombar #dornascostas
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