Érica Machado Instrutora de Pilates
منذ 7 من الأيام
Continuação da Pelve Neutra e Coluna Neutra no Pilates. #contrologiapilates #pilatesclássico #concentração #controle #concentração
17
تقييم
Livia de Macena
منذ 7 من الأيام
Contrologia é o controle do seu corpo, mas você também pode chamar de pilates #pilates #contrologia #Academia #Treino
36
تقييم
Héllid Teixeira
منذ 7 من الأيام
13
1
Érica Machado Instrutora de Pilates
منذ 7 من الأيام
Forma Equilíbrio Pilates Studio - Lins/P. Side Lying Leg Series. Exercício que exige muita estabilização de tronco e quadril. Acionar bastante o centro de força durante os movimentos para manter o controle e movimentar somente as pernas durante a execução, procurando deixar sempre a pelve neutra #pilates #pilatesclassico #contrologia #pilatesbrasil #pilateslovers
57
1
Dulcilene Filomeno
منذ 7 من الأيام
“A Contrologia desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito.” #Ultra10kvis #EstrelaDeFamilia !
60
3
Danielle Hermoso
منذ 7 من الأيام
Você sabia que Joseph Pilates pretendia que seu método fosse a principal forma de condicionamento físico para homens e, inicialmente, era mais praticado por homens; contudo, foram principalmente as mulheres que mantiveram a chama viva todos esses anos! Referência: ISACOWITZ, Rael, CLIPPINGER, Kares. Anatomia do pilates. Barueri/SP: Manole, 2013. #matPilates #contrologia
16
تقييم
Érica Machado Instrutora de Pilates
منذ 7 من الأيام
Pilates Clássico. Pull UP na Chair. #contrologia #pilatesclassico #pilateslovers #bodybuilder #shape
16
1
eder_fisio
منذ 7 من الأيام
18
تقييم
تحميل
