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Sentir não te afunda. Reprimir é o que transborda depois. O que você evita sentir, o corpo aprende a carregar. Na neurociência, emoções reprimidas mantêm o sistema em alerta constante. Na psicossomática, isso aparece como tensão, ansiedade, cansaço e até sintomas físicos. Percebe a diferença? Quando você sente, a emoção passa. Quando você reprime, ela acumula. E o corpo fala. Não como castigo… Mas como sinal. Você não precisa ser forte o tempo todo. Você precisa ser verdadeiro com o que s
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Ela veio falar sobre ansiedade. Mas a história real era outra. Ela tinha uma carreira que amava. Aí veio o casamento, a mudança, o filho. E em algum ponto — ela parou. Sem o trabalho, ela não sabia mais quem era. Porque durante anos, a carreira não era só o que ela fazia — era o que ela era. A ansiedade não era o problema. Era o aviso. O que precisa ser trabalhado não é a ansiedade — é a identidade que ficou perdida no caminho. 💛 Comenta CARREIRA se isso tocou em você. #identidade #mulher
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👉 Quem é você… de verdade? A maioria das pessoas vive no automático, reagindo à vida… mas não entende o que sente, nem o que o corpo está tentando mostrar. Ansiedade, dúvidas, vazio… não aparecem do nada. Eles têm uma raiz emocional. Quando você começa a se observar… tudo muda. Seu corpo fala. Sua mente responde. E sua vida começa a fazer sentido. Eu sou Silmara Taborda, neuropsicanalista. Trabalho com psicossomática e linguagem do corpo. #reflexao #verdades #voceprecisaverisso #pareeescu
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