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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
Sentir não te afunda. Reprimir é o que transborda depois. O que você evita sentir, o corpo aprende a carregar. Na neurociência, emoções reprimidas mantêm o sistema em alerta constante. Na psicossomática, isso aparece como tensão, ansiedade, cansaço e até sintomas físicos. Percebe a diferença? Quando você sente, a emoção passa. Quando você reprime, ela acumula. E o corpo fala. Não como castigo… Mas como sinal. Você não precisa ser forte o tempo todo. Você precisa ser verdadeiro com o que s More
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janneoliveira
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Paulo de Aragão
É isso mesmo. Aos 5 anos, o cérebro de uma criança já tem quase o tamanho do seu. Só que ele funciona de um jeito bem diferente. Tamanho não é documento, crianças ainda precisam percorrer uma longa jornada para ter a maturidade fisiológica de um adulto, que acontece por volta dos 30 anos de idade. Mas repare bem: isso não é desculpa pra criança fazer o que quer, quando quer e por que quer, viu?! É um motivo pra ensinar com paciência. Me segue pra mais neurociência #neuro #psicologia More