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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
Sentir não te afunda. Reprimir é o que transborda depois. O que você evita sentir, o corpo aprende a carregar. Na neurociência, emoções reprimidas mantêm o sistema em alerta constante. Na psicossomática, isso aparece como tensão, ansiedade, cansaço e até sintomas físicos. Percebe a diferença? Quando você sente, a emoção passa. Quando você reprime, ela acumula. E o corpo fala. Não como castigo… Mas como sinal. Você não precisa ser forte o tempo todo. Você precisa ser verdadeiro com o que s Lebih banyak
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Kirim
Amuny Gobato Abou Adile Santos
🍓❤️ MORANGO DO AMOR SAUDÁVEL Quem disse que não dá para preparar um morango do amor em uma versão mais leve e deliciosa? 😍 Essa receita é superprática, leva poucos ingredientes e fica simplesmente maravilhosa! 📋 INGREDIENTES: 🍓 Para o recheio: * 4 morangos grandes * 5 colheres (sopa) de leite em pó desnatado * 2 colheres (sopa) de iogurte natural desnatado ❤️ Para a cobertura: * 3 colheres (sopa) de gelatina zero sabor morango * Um pouquinho de água para dar consistência 👩‍🍳 MODO DE PREPA... Lebih banyak
Nivasfut
Como o Ajax esteve no caminho de tantos craques? 🤯 #Futebol #Ajax #RonaldoFenomeno #Suarez #Curiosidades Lebih banyak