Caio Cesar
7 hari yang lalu
Aprenda Afundo no Smith com step 🔥🔥🔥
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Made
7 hari yang lalu
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Abigail Gym
7 hari yang lalu
Afundo #treinoemcasa
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felipetiagoi
7 hari yang lalu
Como chegar em afuá-Pa ❤️ #topz
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🇧🇪🇱 🇱🇮🇲🇦
7 hari yang lalu
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Exercícios Diários
7 hari yang lalu
Está se desequilibrando demais no afundo? Você precisa aplicar essas dicas! #exercicio #emagrecer #fitness #treino #queimargordura
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FITGYM
7 hari yang lalu
❤️Salva para fazer essa super sequência no afundo! E se prepare para sair com as pernas pegando 🔥 😎 Pode fazer sem step, e pode ser feito no smthi! ✈️ Desafie uma amiga a fazer ☺️ Look lindo @hardynfitness Cupom de desconto 🏷️FAMILIAMAROMBA E se você quer transformar seu corpo treinando em casa ou na academia Comente: EU QUERO Que te explico no direct! ✅Treinos completos para fazer em casa ou na academia; ✅Dietas atualizadas todo mês, focadas no seu objetivo .
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Nagata Personal
7 hari yang lalu
Afundo passo a passo ✅ Como fazer afundo corretamente ✅: Afastamento lateral ✅ Joelho à frente da referência ✅ Gesto antes de peso ✅ Inclinado pro bumbum e vertical pra coxa ✅ Não cometa esses erros ❌: Base dos pés estreita ❌ arredondamento da lombar ❌ #TreinoFeminino #DefiniçãoCorporal #GluteoEmpinado #ProjetoVerão #DicasDeTreino
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Memut
