TODOS_OS_VIDEOS_AQUI
7hace day
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Receitas maravilhosas
7hace day
Banoffe fit para acabar com a vontade de doce sem sair da dieta 😋 Ingredientes 4 colheres de sopa de leite em pó 6 colheres de sopa de água 1 banana prata Canela a gosto 2 colheres de sopa de doce de leite @heymubrasil #banoffe #banoffefit #receitasfitness #receitas
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Vivendo Saudável
7hace day
Pão Recheado Super Fácil e saudável 😋 Ingredientes: • 1 pacote de presunto ou peito de peru; • 1 pacote de mozarela; • 1 tomate inteiro; • 1 pote de requeijão; • 6 pães de sal; • 6 fatias de muzarela pra colocar em cima; Orégano a gosto. Comenta um se você gostou e não esquece de salvar pra fazer qualquer hora!! . #receitas #receitassaudaveis #receitasfit #receitasfaceis #airfry
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Emagreça em 24 dias
7hace day
🍌 Bolo de Banana com Aveia Zero açúcar • Zero lactose Ingredientes: 3 ovos 3 bananas-da-prata bem maduras 100g de uvas-passas 120g de farelo de aveia 50g de amido de milho 100ml de óleo 🥥 1 colher de sopa de fermento químico Modo de preparo – Bolo de Banana com Aveia: Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata bem até formar uma massa homogênea. Acrescente o fermento e mexa delicadamente com uma colher.
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Nina Ortega
7hace day
COCADA FIT 😍 Se você gosta de receitas fáceis e práticas como essa… eu separei as 40 MELHORES receitas que me ajudaram a secar mais de 30kg! Clica no link da BIO para baixar 💛 Ingredientes: • 2 ovos • 100g de iogurte desnatado • 125g de coco ralado sem açúcar • 20g do adoçante da sua preferência Modo de preparo: Mistura tudo e leva para a Airfryer a 180g por 20 minutos #receitafit #receitas #emagrecimwnto
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JULIANA💜 Receitas fáceis 😋
7hace day
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iDiegoXD
7hace day
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SAÚDE & FITNESS
7hace day
Experimente esta deliciosa receita de bolo de banana de forma saudável! Com ingredientes simples como banana madura, aveia em flocos finos, ovos e um toque de chocolate em pó, você pode preparar um lanche nutritivo e saboroso. INGREDIENTES: 2 bananas maduras 2 ovos 4 colheres de sopa de aveia em flocos finos 2 colheres de sopa de chocolate em pó , 1 colher de chá de fermento em pó para bolo #hiproça #passeiopet #Fácil #viral #bolo
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