Play vídeo 📻
7d ago
74
Comment
Fernando Rodrigues | Nutricionista
7d ago
Quantidade ideal de proteínas para seu peso corporal. . Sabia dessa, nao né! Já salva para nao esquecer! . Dúvidas, manda nos comentários ⤵️ . . . #emagrecendorápido #pesocorporal #proteinas #pesoideal
42
1
Evolução a 2
7d ago
Sabia que a calistenia pode melhorar a sua saúde pélvica? ✨ Fortaleça todo o seu corpo com exercícios de peso corporal e desfrute de todos os benefícios, incluindo uma melhor saúde íntima. 💪🏼 #Calistenia #fit #exercicios #mulheres #casais
41
4
RECIPES
7d ago
3 DICAS PARA AUMENTAR O SEU PESO CORPORAL EM MASSA MUSCULAR #ganharpeso #gymtok #massamuscular #academia #secar
84
4
Rai fitnes
7d ago
esse foi de matar, só com peso corporal #treinocompesocorporal #circuito #treinodeperna #kwai #Criadordeconteúdo
13
Comment
Tadeu Leal
7d ago
292,5 peso corporal 100 kg
15
Comment
Alexia
7d ago
🚨NINCA MAIS faça isso no agachamento sumô!! Você sabe a importância do step no agachamento sumô? Aqui eu te mostro os detalhes mais importantes da hora de executar esse exercício com o step! Se você gostou das dicas, compartilha esse vídeo e me conta se você usa ou não o step pra fazer o sumô 👇🏻 #fitness #Treino #pesocorporal #vidasaudavel #Musculaç🏋
572
7
Thais
7d ago
📊⚖️ Peso é relativo. O que realmente importa é a composição corporal! Muita gente se prende apenas ao número da balança, mas ele sozinho não conta toda a história. Duas pessoas podem ter o mesmo peso, mas apresentarem corpos totalmente diferentes. 👉 Isso acontece porque o peso corporal é formado por diferentes compartimentos: massa muscular, gordura, água, ossos, órgãos… E é a proporção entre eles que realmente impacta na saúde, na estética e no desempenho físico. #dieta #balanca #nutricao
75
3
Loading
