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Existem momentos em que a alegria não significa que nunca existiu dor. Às vezes, dizer “Happy Day” é celebrar o dia em que conseguimos respirar novamente depois de um período difícil. É perceber que, mesmo depois das lágrimas, o coração ainda é capaz de cantar. No meu trabalho com as emoções e os Florais de Bach, acredito que o autocuidado não é negar aquilo que sentimos. Não é estar feliz o tempo todo. #ohhappyday #mudancadehabito #floraisdebach #talitalorca #autoconhecimento
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Às vezes, tudo o que a gente precisa é mudar o movimento… Mudar um pensamento, sair do automático, respirar fundo, olhar para dentro e escolher uma nova forma de caminhar. Assim como o sol continua se movendo, nós também estamos em constante transformação. Autoconhecimento é perceber o que estamos sentindo, cuidar das nossas emoções e entender que nem todo dia precisa ser igual. Que essa música te lembre: você também pode mudar a energia do dia #talitalorca #autoconhecimento #dancar #energia
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🌊✨ “I Follow Rivers” me faz pensar sobre quantas vezes seguimos alguém, uma história ou até nossas próprias emoções… sem perceber se ainda estamos seguindo o caminho que realmente faz sentido para nós. Autoconhecimento também é aprender a distinguir entre **seguir o fluxo da vida e abandonar a si mesma pelo caminho.** 🌸 Cuide das suas emoções, escute o que você sente e não tenha medo de voltar para si. 💛 #LykkeLi #FloraisDeBach #autoconhecimento #amorpróprio #talitalorca
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