Respiraciónfuncional

Este ejercicio es sencillo de hacer y te va dejar en la calma, algo tan necesario si quieres no estar estresad@ la mayor parte del tiempo y tomar malas decisiones.#respiración #calmar #respira #fosasnasales

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aldif Arga khairi

7hace day

no necesitas exigirte más necesitás un cuerpo que sepa descansar sin culpa.. te enseñaron que el éxito es exigirte al límite y ahora te sentís culpable si paras ansiosa si no haces pero no es falta de fuerza es exceso de presión, ese cansancio que no se va esa mente que no se apaga.. no son errores, son señales tu valor no está en todo lo que haces sino en quién sos cuando dejas de correr ¿Te cuesta parar aunque sea para descansar?#ansiedad #respiracionconsciente #saludmentalholistica #descansocon...

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milaaraizaa

7hace day

con mucho amorcito espero les funcione cómo a mí 🌷##kundalini #respiracionconsciente

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recuperacionfuncional

7hace day

Ejercicio para corregir la postura de tus hombros! 😀#hombros #postura #pilates #ejercicio #ejerciciosencasa #salud #bienestar #recuperacion #recuperacionfuncional #prc

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Moh Ramadhani Soeroso

7hace day

kegawatan respirasi#sindromvenacavasuperior #pleuraleffusion #thromboembolism #centralairwayobstructive #batukdarah #pneumothorax #dokterparu ##

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recuperacionfuncional

7hace day

Soluciona el dolor de rodilla con solo 1 ejercicio! 😉#Rodilla #dolorrodilla #artrosis #vejez #pilates #ejercicio #ejerciciosencasa #estiramiento #salud #bienestar #recuperacion #recuperacionfuncional #dolor

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recuperacionfuncional

7hace day

El ejercicio para aliviar el dolor lumbar al instante! 😃#dolordeespalda #dolorlumbar #ciatica #lumbalgia #ejercicio #estiramientos #ejerciciosencasa #dolor #herniadedisco #salud #bienestar #tratamiento #recuperacion #recuperacionfuncional

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soltowanda_

7hace day

Te gusta nadar pero te cansas enseguida? Nadas habitualmente y te gustaria mejorar? Usa estos 3 tips para mejorar en la natación independientemente del nivel que tengas, cada uno a su ritmo 😉#aprendearespirar #respiraciónfuncional #respiraciónnasal #abretumentecierratuboca #paz #respiración #respiraciónnaturalyeficiente #paz

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