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Por que a drenagem é o “pulmão” de um muro de arrimo? 🧱💧 Muitas pessoas acreditam que o muro cai pelo peso da terra, mas o verdadeiro vilão costuma ser a pressão hidrostática. Sem um sistema de drenagem , a água se acumula, o peso aumenta drasticamente e a estrutura colapsa. No vídeo, vemos: 1️⃣ O sistema com brita e dreno liberando a pressão. 2️⃣ O desastre que acontece quando a água não tem para onde sair. Não economize na drenagem. O
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🚨 MINHAS PERNAS NÃO CRESCEM!! 🚨 👉 O problema NÃO é só a carga que você coloca… mas sim a forma que você executa! ⚡ Antes de sentar a mão no peso, faça um alongamento de pernas pra ganhar amplitude total no movimento! Isso muda TUDO no resultado! 🔥🔥 🍑 Pernas mais fortes, maiores e bem trabalhadas dependem de técnica > ego. 💡 Não adianta empilhar anilhas se você não ativa o músculo do jeito certo. ✅ Salva esse vídeo pro seu próximo treino #TreinoDePernas #Hipertrofia #Fitness
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Todo momento, louve a Deus. Quando a tristeza bater, louve. Quando o peso parecer maior do que você pode carregar, louve. Porque Deus já entrou na tua batalha e nada ficará do mesmo jeito. O céu já se levantou em teu favor — Deus ouviu teu choro. A música “Deus Já Ouviu Teu Choro”, do cantor gospel João Marles Chilga Kakuli, já está disponível. Basta pesquisar João Marles Chilga Kakuli no YouTube ou em qualquer plataforma digital, e você encontra essa canção ungida, preparada para tocar vidas
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“O futuro da construção civil chegou ou é impressão minha? 🤖🏗️ Instalar placas de drywall nunca pareceu tão fácil. Esse exoesqueleto robótico promete tirar o peso dos ombros e aumentar a produtividade na obra. O que você achou dessa tecnologia? Teria uma dessas na sua equipe ou prefere o método tradicional? Comenta aqui embaixo! 👇 Gostou compartilha e vem construir com Will #ConstruçãoCivil #Inovação #Engenharia #construindocomwill #TecnologiaNaObra
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