Nutri Dara Scarton
منذ 7 من الأيام
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منذ 7 من الأيام
Creatina ajuda sim a emagrecer e manter o peso comendo o que gosta. Claro que só ela não fará milagres, mas aliada com refeições emagrecedoras ela pode ajudar e muito!!! De 3 a 5 gramas ao dia já trará excelentes benefícios. ⚠️ Quem tem problema renal, não deve usar creatina! #dieta #emagrecer #creatina #dietapraemagrecer #suplementospraemagrecer
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منذ 7 من الأيام
A diferença entre esses leites é a % de gordura que eles apresentam. O integral tem mais, o semi desnatado vem em seguida e o desnatado é o que menos tem gordura. Mas pode ser escolhido o que mais gostar, desde que ele esteja nas refeições emagrecedoras ele ajudará a emagrecer e manter o peso comendo o que gosta. #nutridarascarton #dieta #emagrecer #leite #leiteintegral
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منذ 7 من الأيام
O chimarrão é um maravilhoso aliado do emagrecimento, porém é necessário ter esses cuidados porque senão ele mais vai atrapalhar do que ajudar. #nutridarascarton #emagrecimentofeminino #dieta #emagrecer #chimarrao
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منذ 7 من الأيام
A melhor creatina é aquela que não tem adoçante, corante, conservantes e aromatizantes! É a creatina pura. Que pode ser micronizada ou monohidratada. As duas são de excelente qualidade 🥰 #emagrecer #creatina #qualmelhorcreatina #dietapraemagrecer #comoemagrecer
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منذ 7 من الأيام
O café com óleo de coco não faz emagrecer, muito pelo contrário, se a alimentação não for mudada e o consumo do café com o óleo eu ser acrescentado as chances de ganhar peso é que aumentarão, e não de perder. Então muito cuidado ao querer incluir café com óleo de coco, se usado da forma errada vai mais impedir de emagrecer e manter o peso comendo o que gosta do que ajudar. #nutridarascarton #emagrecer #dieta #efeitosanfona #oleodecoco
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منذ 7 من الأيام
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