Vitality Nutri
7d ago
Treino completo para quando você não conseguir ir na academia 💪 Passa para o lado e confere ⏩️ Feito pelo @brunoosimoes - super indico #movimentohumano #mobilidade #aquecimentopretreino #dor #vivasemdor
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Fláviomessi30
7d ago
A prática, além de ser divertida, estimula o corpo a se mexer através de movimentos coreografados, melhorando o condicionamento físico e proporcionando momentos de lazer.
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Rodrigo Da Silva Blum
7d ago
Você quer dormir sem dor ? Como assim ? Isso mesmo, com apenas 3 movimentos vc vai dormir com zero dor na lombar/ ciático. No primeiro e no segundo movimento segurar na posição alongando de 30 a 60seg e por fim de 10 a 20 repetições do terceiro movimento que é a rotação para descomprimir sua coluna. #dornascostas #dorlombar #dornociático #viralreels
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Receitas.saudáveis.dicas
7d ago
Esse movimento dos dedos está surpreendendo até os médicos.
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User_mxgiq104
7d ago
Sextou BB!! Da série: não invente, o básico e simples, quando bem feito, funciona! Que movimento é esse aí? Alguém me explica?? #Movimento #SemDor #Fisioterapia #SaudeDaMulher
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Dayah Christie
7d ago
Sequência para mobilizar a coluna e fortalecer braços e punhos. #movimentosemdor #pilateira #movimentocura #controleseumovimento #pilatesparaaliviodasdores
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Verdades Do Max （ACM）
7d ago
Escolha certo e sinta a diferença em todo o corpo. 🤜🤛 #AlinhamentoCorporal #SaudeDosPes #CorpoEquilibrado #VerdadesDoMax #MovimentoSemDor
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Lucas Pontel Fisioterapeuta
7d ago
Às vezes, você espera apenas uma massagem relaxante e se depara com um plano de exercícios. Mas calma… isso faz parte do processo! 💪 A fisioterapia não é só alívio momentâneo — ela é reabilitação completa, envolvendo movimentos e exercícios que melhoram função, mobilidade e fortalecem seu corpo para o dia a dia. ✨ É esse cuidado ativo que garante resultados duradouros e ajuda você a viver sem dor e com mais liberdade de movimento. #Fisioterapia #Reabilitação #MovimentoSemDor #osteopatia
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