Canal Concentra no Treino Itália
7d ago
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＠Idosoemmovimentooficial
7d ago
🏋️O treino de força máxima é caracterizado como um treino onde as cargas atingem percentuais superiores a 85% da carga utilizada em uma repetição máxima 💪Promove benefícios como a manutenção da força muscular e diminuição da perda de massa muscular em pessoas idosas 🗣️Compartilha esse vídeo com os amigos e colegas que acham que pessoas idosas não podem treinar com cargas mais altas. 🤔Oque você acha do treino de força máxima para pessoas idosas? #Saúde #Treino #conhecimento
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Stephany
7d ago
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vr.br
7d ago
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Rainhadainternetoriginal
7d ago
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Simone42311
7d ago
E os resultados aos poucos vão aparecendo...👊🏼💪🏼✌🏼 Com os melhores suplementos que represento, na melhor academia, e com o melhor e campeão! @dragonpharmabrasil 🐲 @dragonarmybrasil 🐲 @megasport20 💪🏼 @hermes1056 🏆 @instagram * * * * * #love #dryup #blackviper #venom #fematrope #isophorm #drfeaar #atpforce #instagood #photooftheday #beautiful #nike #happy #cute #follow #fitness #treino #fyp
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karoline Lira
7d ago
GRM Treino ✨💗💜☪️🌸💫
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Daiara lionez
7d ago
varmos que varmos treino louco 5 repetições queima muinto #treino em casa
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