Fithub

Masih sering kira Face Pull dan Chest Pull targetnya sama aja? Eits… salah besar, FIT Fams! 😆🚫 Buat kamu pemula gym yang masih bingung perbedaan otot yang kena saat face pull dan chest pull, ini dia penjelasannya! Jadi jangan sampai salah ya! 💪✨ 💥 FACE PULL •⁠ ⁠Fokus: Rear delts + Upper back •⁠ ⁠Manfaat: Posture makin tegak & bahu makin lebar •⁠ ⁠Cara biar bener: Tarik tangan sampai sejajar samping telinga 👂 🔥 CHEST PULL •⁠ ⁠Fokus: Chest + Mid back •⁠ ⁠Manfaat: Bentuk dada makin soli...

تنزيل

FIT HUB

منذ 7 من الأيام

🗣️“MinHub spill dong cara penggunaan alat gym” Okee bestie, apa sih yang ngga buat kamu. Yang penasaran, nonton video ini sampai habis ya! Share video ini ke gym buddy kamu juga ya! #GetFitwithUs # #pecfly

تقييم

تنزيل

FIT HUB

منذ 7 من الأيام

Siapa disini yang coba Bulgarian split squat tapi masih suka goyang atau gak nyaman? 🤔 Coba pakai hacks ini biar lebih stabil, form lebih aman, dan latihan jadi makin maksimal 🔥💪#GetFitWithUs #BulgarianSquat #FITHACKS

تقييم

تنزيل

FIT HUB

منذ 7 من الأيام

Libur udah selesai. Sekarang waktunya balik nge-push progress 💪 Dukung performa latihanmu dengan ION WATER — Minuman ION Rendah kalori yang bantu kembalikan cairan & ION tubuh yang hilang lebih cepat, cegah kram otot dan bantu recovery setelah workout 💪🔥 Stay properly hydrated, stay consistent, and level up your performance every session. Karena performa maksimal dimulai dari hidrasi yang optimal 💧⚡ #GetFitWithUs #IAmLowCalorie #IONWATER #IONWATERID

إعجاب

تقييم

تنزيل

FIT HUB

منذ 7 من الأيام

Waktunya KULTUM = Kuliah Waktu Nge-gym!😆 Udah gak heran sih kalau bulan puasa gini pasti ada aja alasan untuk ga nge-Gym. Hadeh 😩 Nah bulan puasa kali ini FIT Fams akan ditemani Pak Hub buat sharing beberapa tips biar kamu makin semangat nge-Gymnya. 💪 Tonton videonya sampai habis ya❗ #GetFitWithUs #KultumFITHUB

إعجاب

تقييم

تنزيل

FIT HUB

منذ 7 من الأيام

Nah loh… 📍FH RATULANGI MAKASSAR 🎥: Afri FC

إعجاب

تقييم

تنزيل

FIT HUB

منذ 7 من الأيام

TUTORIAL ALAT GYM HADIR LAGI! Sekarang Trainer Olivia bahas cara pakai alat Smith Machine biar kamu, apalagi yang pemula, gak kikuk saat mau nge-gym. Next nya mau tutorial alat apa lagi nih? Komen ya!#GetFitwithUs 📍FIT HUB Karang Mulya

تقييم

تنزيل

BuzzBizzFeed

منذ 7 من الأيام

gym dengan pertumbuhan tercepat di Indonesia 💪 #buzzbizz #kisahsukses #bisnis #investasi #finansial #saham #fithub

تقييم

تنزيل