FIT HUB
7hace day
Share ke orang yang pernah kaya gini 👇😵💫 Sebelum nge-gym, mesti makan biar dapat energi, ya gaes!#GetFitWithUs#GymTok
Me gusta
Comentario
Descargar
FIT HUB
7hace day
Tahun baru, FIT HUB juga tampil baru! ✨🏋 ✅ Desain gym 𝗟𝗘𝗕𝗜𝗛 modern ✅ Area 𝗟𝗘𝗕𝗜𝗛 luas ✅ Alat & fasilitas 𝗟𝗘𝗕𝗜𝗛 lengkap ✅ Slot kelas 𝗟𝗘𝗕𝗜𝗛 banyak ✅ Jam buka 𝗟𝗘𝗕𝗜𝗛 panjang 🤑 𝗛𝗔𝗥𝗚𝗔 𝗧𝗘𝗧𝗔𝗣 𝗦𝗔𝗠𝗔! Sekarang gak ada alasan lagi buat nunda resolusi kamu 😏 Drop emoji yang paling pas sama semangat kamu di tahun ini! 👇⚡️ #GetFITwithUs
Me gusta
Comentario
Descargar
FIT HUB
7hace day
Hai FIT Fams, waktunya cobain 3 Min Abs Challenge yang bisa kamu lakuin di rumah! Dijamin core langsung kerasa kerja 💪⚡️ 👉 Jangan lupa side plank wajib kanan & kiri ya 👉 Mau lebih menantang? Ulangi circuit sampai 3x Selamat Mencoba!😉 #GetFitWithUs #CoreAbs #HomeWorkout
Me gusta
Comentario
Descargar
FIT HUB
7hace day
FIT HUB Greenville sekarang 𝒕𝒂𝒎𝒑𝒊𝒍 𝒃𝒆𝒅𝒂! ✨ Lebih luas, lebih modern, lebih nyaman buat ngejar FIT goals kamu! 🏋️⚡️ Ada yang udah cobain duluan? 👀 Komen di bawah ya! 👇 #GetFitWithUs
Me gusta
Comentario
Descargar
FIT HUB
7hace day
FIT Fams!, Alat Leg Extension ini cocok untuk pelari loh! 💪 Latihan ini menguatkan otot depan, menyeimbangkan otot belakang, dan meningkatkan strength kaki untuk akselerasi dan stabilitas lutut. Yuk, mulai masukkan leg extension ke rutinitasmu hari ini!⚡️ 📍FIT HUB Bendungan Hilir 🏋️♂️PT Rafie #GetFitWithUs #LegExtension
Me gusta
Comentario
Descargar
FIT HUB
7hace day
Umur cuma angka. Di FIT HUB, yang muda atau yang senior, semua sama 🤍 Sama-sama datang buat bergerak, berkeringat, dan jadi lebih sehat. Karena yang terpenting bukan usia, tapi niat untuk hidup lebih baik 💪🔥 📍FIT HUB Elang laut Pik 🏋️♂️PT muhamad Siraj Rafif #GetFitWIthus #FITStory
1
Comentario
Descargar
FIT HUB
7hace day
FIT Fams 💪 Biar face pull kamu bener-bener kena rear delt, jangan asal narik. Perhatiin detailnya 👇 1️⃣ Gunakan reverse grip di rope . Posisi ini bantu mindahin fokus kerja ke rear delt dan ngurangin dominasi upper trap. 2️⃣ Lakuin dengan posisi berlutut biar tubuh lebih stabil. Stabilitas bikin kontrol gerakan lebih bagus dan progres beban lebih aman. 3️⃣ Jaga posisi bahu tetap turun & terdepresi. Kalau bahu naik, itu tanda trap mulai ambil...
2
Comentario
Descargar
FIT HUB
2hace day
Panik kecil…😬 #GetFitWithUs
Me gusta
Comentario
Descargar
Cargando
