Faca sempre o bem

🍩 BOLINHO DE CHUVA SAUDÁVEL 📝 Ingredientes: 2 ovos 1/2 xícara de leite desnatado 2 colheres de sopa de açúcar mascavo ou adoçante culinário 1 xícara de farinha de aveia 1 colher de chá de fermento em pó Canela em pó a gosto 👩‍🍳 Modo de preparo: Em uma tigela, misture os ovos, o leite e o açúcar mascavo. Acrescente a farinha de aveia e misture bem. Adicione o fermento e mexa delicadamente. Faça pequenas porções da massa. Coloque na air fryer a 180 °C por aproximadamente 8 a 12 minutos, até do

Comment

Realidade na Gringa|Ricardo de Lima

7d ago

FAÇA O BEM SEM OLHAR A QUEM! O retorno vem de Deus 🙏🙏🇺🇸

Comment

Brartisansausage

7d ago

🔥 Hoje a grelha tá mais especial… Porque esse prato é digno de um verdadeiro herói: papai! 💪🌭 Manta de linguiça toscana BR com arroz soltinho, feijão bem temperado e salada fresquinha… Simples? Sim. Mas feito com amor — do jeito que pai gosta! 🤤💛 👨‍👧‍👦 Happy Father’s Day! Que nunca falte comida boa, família reunida e muito orgulho no coração! 📦 Está em Atlanta? Faça seu pedido hoje e homenageie quem sempre esteve ao seu lado! #FathersDay #DiaDosPais #BRArtisanSausage #ComidaDeVerdade

Comment

Diego Machado Personal

7d ago

🚨 MINHAS PERNAS NÃO CRESCEM!! 🚨 👉 O problema NÃO é só a carga que você coloca… mas sim a forma que você executa! ⚡ Antes de sentar a mão no peso, faça um alongamento de pernas pra ganhar amplitude total no movimento! Isso muda TUDO no resultado! 🔥🔥 🍑 Pernas mais fortes, maiores e bem trabalhadas dependem de técnica > ego. 💡 Não adianta empilhar anilhas se você não ativa o músculo do jeito certo. ✅ Salva esse vídeo pro seu próximo treino #TreinoDePernas #Hipertrofia #Fitness

Comment

Receitas Saudáveis & Gostosas

7d ago

🍪 COOKIES DE BANANA FITNESS Ingredientes: 🍌 1 banana madura 🌾 1 xícara de aveia em flocos 🍫 2 colheres de sopa de gotas de chocolate amargo 🤎 Canela a gosto Modo de preparo: Amasse a banana em uma tigela. Acrescente a aveia e misture bem. Coloque as gotas de chocolate e misture. Faça pequenas bolinhas e achate com uma colher. Coloque em uma forma. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 15 minutos. Espere esfriar e pronto! 😍🍪

Comment

Sirlene Santana De Meira

7d ago

Existe uma coisa difícil de ser ensinada e que, talvez por isso, esteja cada vez mais rara: a elegância do comportamento. É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir. Sobrenome, jóias e nariz empinado não substituem a elegância do gesto. Não há livro que ensine alguém a ter uma visão generosa do mundo. É elegante a gentileza. Atitudes gentis, são sempre bem-vindas. Educação enferruja por falta de uso. Então, faça sua parte! : : :…….💕

PatriciaCFMatos

7d ago

Hoje é um novo dia Aspire por mais Arrisque-se Seja incrível Persiga sua paixão Acredite Divirta-se Seja corajoso Nunca desista Faça a diferença Trabalhe duro Abrace a bondade Viva o seu sonho Ame o bem Mantenha-se forte #life #vida #love #amor #nevergiveup

Comment

Sirlene Santana De Meira

7d ago

"Faça Semper O Seu Melhor! E Se O Seu Melhor de Hoje para Fazer Nada, Que Seja Nada Bem Feito. 🇧🇷🇺🇸 # Motivo #Prodututadade" "Faça o seu melhor! E se o seu melhor hoje não está fazendo nada, não faça nada bem. 🇺🇸🇧🇷 #motivação #produtividade"

Comment