Fisioterapeuta no Kwai
7d ago
isso pode te ajudar a se livrar de vez das dores na região da escápula
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moda fitness
7d ago
Seu cliente tem dor na região da escápula Faça isso!! #dornascostas #massage #massagetherapy #massoterapia #foryou #trend.
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Fabiano Barboza
7d ago
O músculo levantador da escápula é responsável por elevar a escápula e ajudar na rotação da mesma. Quando está tensionado ou encurtado, pode causar dor e desconforto na região do pescoço e ombros, afetando diretamente a qualidade de vida do cliente. A massoterapia, através de técnicas específicas, pode aliviar essa tensão, proporcionando alívio da dor e promovendo bem-estar. #fabianobarboza #massoterapia #anatomia #dornoombro #levantadordaescapula
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guardiões da saúde
7d ago
dor na escápula pode ser sinal de hérnia de disco
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Athayde Santil Paiva Neto
7d ago
Dor abaixo da escápula? 🧘♀️ Pode ser má postura! Sentar por longos períodos sobrecarrega as costas e causa desconforto. ✨ Dicas rápidas para evitar: 1. Mantenha a coluna ereta. 2. Use almofadas de apoio. 3. Alongue antes e depois. 4. Fortaleça as costas. 5. Faça pausas. 6. Experimente outras posições, como deitar. 🧘♂️ Yoga é sua aliada para fortalecer, alongar e melhorar a postura, aliviando dores! 🌟 #meditação #yoga #bemestar #dor #dormascostas
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SAUDEECUIDADOCOMOCORPO
7d ago
Escapula solta#Saudeecuidadoscomocorpo
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Athayde Santil Paiva Neto
7d ago
💥 Dor na escápula? Não é só tensão passageira! As causas mais comuns incluem: 👉 Má postura prolongada 👉 Sobrecarga muscular em treinos 👉 Estresse acumulado que contrai a região 👉 Falta de mobilidade nos ombros e coluna torácica 🌿 E como o yoga ajuda? ✔️ Posturas que abrem o peito e mobilizam a coluna aliviam rigidez ✔️ Alongamentos restauram equilíbrio entre força e flexibilidade ✔️ Exercícios respiratórios relaxam o sistema nervoso, reduzindo tensão
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Phoenix Store
7d ago
Escapulário #escapulario #kwaishop
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