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Palavras podem ser pontes ou muros no relacionamento, e o respeito é o alicerce de uma boa comunicação. Falar com respeito não é sobre concordar sempre, mas sobre cuidar de como você expressa suas opiniões, mesmo nos momentos difíceis. Escolha palavras que construam, que acolham e que mostrem ao outro o quanto ele é importante. O tom certo pode transformar uma discussão em uma solução e fortalecer o amor de vocês. #relacionamentosaudável #fazendodarcerto #casamentofeliz #construindojuntos
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🌎 Lula fala sobre Trump, EUA e China: “Nunca tratei ninguém ideologicamente. Se os EUA não quiserem comprar, vendo pra China. Ninguém respeita quem não é respeitado.” 🇧🇷 Uma fala forte sobre a política externa e o papel do Brasil no mundo. Você concorda com essa visão? #Lula #Trump #EUA #China #Brasil
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🚨 MINHAS PERNAS NÃO CRESCEM!! 🚨 👉 O problema NÃO é só a carga que você coloca… mas sim a forma que você executa! ⚡ Antes de sentar a mão no peso, faça um alongamento de pernas pra ganhar amplitude total no movimento! Isso muda TUDO no resultado! 🔥🔥 🍑 Pernas mais fortes, maiores e bem trabalhadas dependem de técnica > ego. 💡 Não adianta empilhar anilhas se você não ativa o músculo do jeito certo. ✅ Salva esse vídeo pro seu próximo treino #TreinoDePernas #Hipertrofia #Fitness
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