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🚨 EXERCÍCIO LIXO x EXERCÍCIO LUXO 🚨 Você tá treinando ou só fazendo movimento aleatório? 😬 Tem exercício que parece bom, mas é só ilusão… LIXO! No vídeo eu te mostro como corrigir e transformar em LUXO 💪🔥 ⠀ 🔁 Salva esse post pra nunca mais errar 👊 Marca alguém que precisa ver isso urgente 📲 Me segue pra mais dicas: @bariatricaefitness ⠀ #TreinoInteligente #BariatricaFitness #DicaDeTreino #MusculaçãoComQualidade #FitnessLifestyle
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**“Muita gente me pergunta: 🤔 ‘Diego, por que você treina no Smith e não no supino livre?’ 👉 Simples: no Smith eu consigo meter carga sem medo, treinar sozinho e ainda manter a execução perfeita 💯 🔥 Mais segurança = mais confiança = mais resultado! E você? Prefere supino livre ou Smith? Comenta aí 👇”** 📲 Segue: @bariatricaefitness para mais treinos e dicas reais! #SupinoSmith #TreinoSeguro #FitnessMotivation #GymLife
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🔥 Olha só esse Mustang insano que encontrei e registrei em detalhes! O verde chamativo com as faixas esportivas deixa ele simplesmente de outro nível. 😍 Se você curte carro nervoso, esse aqui vai fazer seu coração bater mais forte! 👉 Se inscreve no canal para mais vídeos como esse todos os dias! 👍 Deixa o like pra fortalecer! 📲 Se deseja morar nos EUA e quer acompanhar a rotina de um imigrante na terra do tio Sam, me segue no Instagram @julinerds #Mustang #CarrosEsportivos #MuscleCar #Mus
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🇧🇷 O Brasil era responsável por quase 30% da carne importada pelos EUA. Com a nova taxa de 50% sobre os produtos brasileiros, a oferta despencou e os preços dispararam. Some isso ao rebanho americano no menor nível desde os anos 50 e às secas que afetaram a produção, e o resultado é carne mais cara para todo mundo. 👉 E não esquece: me segue no Instagram para mais conteúdos e curiosidades como essa! 🔗 @julinerds #Carne #EUA #Trump #Economia #Brasil
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🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo
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