Maycon Treinos
7 dias atrás
738
15
Guilherme Jaldin
7 dias atrás
34
Comentar
019_-jenni
7 dias atrás
5 exercícios de ombro com halteres para ombros perfeitos | Rotina de treino # sixpack # workiuteoutine gymworkout # perfectgrip # fatlossworkout # gripworkout # shoulderworkout # dumbbellworkout # halterexercícios # workiuteoutine
581
9
＠Regis29
7 dias atrás
371
38
Jackson.barz
7 dias atrás
treino hibrido é uma delicia. segue o perfil pra mais videos como esse. #Calistenia #Academia #Treino
32
4
tatiane_treinosemcasa
7 dias atrás
Borá derreter gordura? Deixe uma reação no vídeo para receber mais dicas! Quer mais treinos entra no nosso canal do telegram treinos todos os dias GRÁTIS link na bio Faça esse treino em alta intensidade e queime até 48 hrs de gordura no corpo. ✅ Faça 45s’ cada exercício 🛑 Descanse 12’ entre exercícios ✅ Faça de 4 a 6 rounds ⛔️ Descanse 1 minuto cada Round Borá se mexer galera🥵 Quem saber o @ marca pra gente dar os créditos #treinoshiit #treinoshiitbrasil #treinohiit #treinohibrido
101
5
prof Vinicius Junior
7 dias atrás
15
Comentar
Jaison Emídio
7 dias atrás
No dia 27/10/2025, eu olhei no espelho e vi 97kg…#TimeHíbrido #Disciplina #Constância #Treino #mudança
41
2
Carregando
