Elivan Tavares
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saúde da coluna
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VovóDicasOficial
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É ANTI CÂNCER ACIDENTES VASCULARES DORES NA COLUNA E OSSOS #saudedohomem #saudedamulher
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Universo dos Medicamentos
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Rafael Guedes
7hace day
🏃🏽 Se você tem hérnia de disco, sabe como é importante cuidar da saúde da coluna! No Reels de hoje, vamos te mostrar exercícios específicos que ajudam a fortalecer o core e proteger a lombar, sem causar sobrecarga ou desconforto. 🚨 Dica importante: Sempre consulte um profissional antes de iniciar qualquer rotina de exercícios. Assista ao vídeo completo e veja como esses movimentos podem ser feitos de forma simples e eficaz! #Fortalecimento #HérniaDeDisco #SaúdeDaColuna #TreinoSeguro
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Faz Bem Dicas PERFIL ORIGINAL
7hace day
Dor ciática: quando a dor começa nas costas e desce até o pé #dorciatica #colunavertebral #dornaspernas #saudedacoluna #herniadedisco 📚 Fontes Mayo Clinic NHS
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Serena
7hace day
Alivie a dor e cuide da sua saúde! 🧘♂️ Descubra 4 exercícios simples para fortalecer a coluna e aliviar o desconforto no quadril. Priorize o bem-estar do seu corpo! 💪 #Saúde #exercicios
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Comentario
Dr Afonso Aragão
7hace day
🦴 Dor na articulação sacroilíaca é uma das causas mais esquecidas de dor lombar — e pode imitar até hérnia de disco. Essa articulação liga a coluna à pelve e, quando inflamada, causa dor profunda na região lombar, nádega ou até na coxa. Identificar corretamente é essencial pra evitar tratamentos errados. #DorLombar #Coluna #Neurocirurgia #SacroIliaca #SaúdeDaColuna
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