Café com a Nutri ⚖️💚
7d ago
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Receitas Fitness Oficial
7d ago
Transforme a manhã com praticidade e sabor! Prepare seu café da manhã em camadas, recheado de frutas, aveia e iogurte, e guarde tudo em um pote de vidro. Assim, você garante um começo de dia nutritivo e cheio de energia, pronto para ser saboreado com todo o conforto e sem pressa! #CaféDaManhãPrático #SaúdeNoPote #AcordeComSabor #VidaSaudável #AlimentaçãoConsciente
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Loveggie - Receitas Veganas
7d ago
3 IDEIAS DE CREME DE AVEIA/BLENDED OVERNIGHT OATS! Cara e sabor de sobremesa, mas saudáveis, nutritivos e muiiiito deliciosos! 😍👇 Créditos: @veggiefitmarina 💚 ✨SABOR MARACUJÁ: -40g de aveia em flocos -25g de proteína vegetal em pó -1/2 polpa de maracujá -8g de sementes de chia -adoçante a gosto -um pouco de leite vegetal ou água -2-3 quadradinhos de chocolate
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Viva fitness
7d ago
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Kelen.freitas
7d ago
Overnight Oats 1 iogurte natural sem lactose 1 col. Sopa de chia 1 col. Sopa de aveia em flocos 0,5col. Café de farinha de uva frutas picadinhas por cima como uva roxa e ameixa preta Mistura a chia e a aveia no iogurte + farinha de uva e deixa de um dia para o outro na geladeira. Acrescenta as frutas picadinhas na hora em que for consumir e prontinho. Pode usar também castanhas picadas por cima que fica maravilhoso! #Receita #receitafacil #Overnight #saudável #intestinopreso
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descansomerecido
7d ago
O truque da aveia para um abdômen mais leve! 🍋 Sua rotina matinal acaba de ganhar um upgrade! Essa mistura simples de aveia com limão é incrível para ajudar na saciedade e na digestão. Receita: 3 col. de aveia 1 copo de água 1/2 limão espremido Deixe descansar 1h e beba de manhã! #secabarriga #receitasimples #vidasaudavel #emagrecimento #dicasfitness
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emagrecimento-dieta
7d ago
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Diário da Myllene 🍇
7d ago
Overnight oats: Café da manhã saudável 🍇🥝🍎 #dieta #cafesaudavel #CrescerNaFamília #telekwai #sejacriador
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