Personal Denis Ribeiro 🔥
7d ago
banana com aveia engorda?
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Kelen.freitas
7d ago
Overnigt oats 1copo de iogurte natural 2 colheres de chia 2 colheres de aveia em flocos 1 colher de mel Frutas de sua preferência. #Receita #Aveia #overnigth #fit #delicia
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Elsivane Rodrigues.nutri
7d ago
Opção de lanche saudável com Chia. Receita ⤵️ Ingredientes: 1 Xícara de leite 3 Colher de chia Mel a gosto Frutas: coloquei uva, kiwi e morango mas você pode colocar frutas da sua preferência modo de preparo: Coloque as 3 Colheres de chia no pote com leite, misture bem e deixe na geladeira para hidratar a chia. após hidratar a chia é so adicionar as frutas e está prontinho #receitas #saudavel #Kawai
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emagrecerápido20dias
7d ago
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SAÚDE TOP BEM ESTAR
7d ago
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Camila Campana
7d ago
#Overnight de aveia 2 colheres de aveia em floco 2 colheres de chia Leite, leite de coco ou iorgute até cobrir a mistura, coloca em um pote com tampa ou tampe com papel filme e leve a geladeira,faça anoite e consumir no outro dia pela manhã com a fruta de sua preferência e mel a gosto, além de ser excelentes fonte de fibra da muita saciedade. #Receita #receitafit
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Mente Saudável
7d ago
Overnight FIT??? Vem, que aqui tem minhas FORMIGUINHAS 😍 Só faz e me conta quem vai comer com você essa DELÍCIA 😉 #fit #receitas #nutri #kawaii #overnigth
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Sabor & Forma
7d ago
Overnight de morango 🍓 A receita mais relevante do Tiktok!! Você precisa de: • 1 copo • aveia em flocos • morango • iogurte natural Em um copo intercale aveia com iogurte, misture, coloque a fruta e faça mais uma camada repetindo a mesma sequência. Faça isso até preencher todo o copo. Tampe o copo muito bem e deixe de um dia para o outro Obs: você pode acrescentar mel se quiser mais docinho 🤭 •Clique no link da Bio do Instagram e emagreça com nosso método Exclusivo para perda de peso!! 🍎
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