Moodmelly🩸
7d ago
Like
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
Masih sering kira Face Pull dan Chest Pull targetnya sama aja? Eits… salah besar, FIT Fams! 😆🚫 Buat kamu pemula gym yang masih bingung perbedaan otot yang kena saat face pull dan chest pull, ini dia penjelasannya! Jadi jangan sampai salah ya! 💪✨ 💥 FACE PULL • Fokus: Rear delts + Upper back • Manfaat: Posture makin tegak & bahu makin lebar • Cara biar bener: Tarik tangan sampai sejajar samping telinga 👂 🔥 CHEST PULL • Fokus: Chest + Mid back • Manfaat: Bentuk dada makin soli...
6
1
Download
FIT HUB
7d ago
Membentuk otot bahu memang gak mudah. Tapi kamu bisa lakukan 4 gerakan ini secara rutin untuk dapat hasil yang maksimal!#GetFitwithUs#workout#
1
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
FIT Fams!, Alat Leg Extension ini cocok untuk pelari loh! 💪 Latihan ini menguatkan otot depan, menyeimbangkan otot belakang, dan meningkatkan strength kaki untuk akselerasi dan stabilitas lutut. Yuk, mulai masukkan leg extension ke rutinitasmu hari ini!⚡️ 📍FIT HUB Bendungan Hilir 🏋️♂️PT Rafie #GetFitWithUs #LegExtension
Like
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
Share ke orang yang pernah kaya gini 👇😵💫 Sebelum nge-gym, mesti makan biar dapat energi, ya gaes!#GetFitWithUs#GymTok
Like
Comment
Download
FILM UNIVERSE
7d ago
Auto anteng kan kalo dokter Tirta yang ngomong? Yang penting jangan lupa olahraga! Mending cek promonya di bio @FIT HUB | Coba Gratis 7 Hari! sekarang deh! #podcast #podcastclips #drtirta #fithub #fithubindonesia #kesehatan
3
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
FIT HUB Greenville sekarang 𝒕𝒂𝒎𝒑𝒊𝒍 𝒃𝒆𝒅𝒂! ✨ Lebih luas, lebih modern, lebih nyaman buat ngejar FIT goals kamu! 🏋️⚡️ Ada yang udah cobain duluan? 👀 Komen di bawah ya! 👇 #GetFitWithUs
Like
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
Mitos atau rill nih, ges?
Coba tonton videonya sampe abis!
Full video coming soon di FIT HUB Indonesia ya!
Like
Comment
Download
Loading
