FIT HUB
7d ago
Mitos atau rill nih, ges?
Coba tonton videonya sampe abis!
Full video coming soon di FIT HUB Indonesia ya!
Like
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
Siap keringetan bareng? 😜 3 menit aja, tapi dijamin bikin badan aktif & happy! ⚡️ Press play dan ikut gerak bareng kita! Fit Fams, workout ini bisa banget kalian lakuin di rumah juga loh! 🏡💪 #GetFitWithUs #3minutesworkout
Like
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
Masih sering kira Face Pull dan Chest Pull targetnya sama aja? Eits… salah besar, FIT Fams! 😆🚫 Buat kamu pemula gym yang masih bingung perbedaan otot yang kena saat face pull dan chest pull, ini dia penjelasannya! Jadi jangan sampai salah ya! 💪✨ 💥 FACE PULL • Fokus: Rear delts + Upper back • Manfaat: Posture makin tegak & bahu makin lebar • Cara biar bener: Tarik tangan sampai sejajar samping telinga 👂 🔥 CHEST PULL • Fokus: Chest + Mid back • Manfaat: Bentuk dada makin soli...
6
1
Download
FIT HUB
7d ago
Istilah gym mana lagi nih yang bikin bingung? 🤔 Comment di bawah & tag temen kamu yang paling sok paham urusan gym 😜 #GetFitWithUs #PTPEDIA #Istilahdigym
5
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
Buat kaum rebahan yang mau ngecilin paha, kamu bisa tetap olahraga walaupun mager menyerang 😎Lakukan 4 gerakan ini selama 60 detik dan inget, usahakan konsisten! 💪#FITHUBRamadhan#GetFitwithUs#workoutroutine
3
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
FIT Fams!, Alat Leg Extension ini cocok untuk pelari loh! 💪 Latihan ini menguatkan otot depan, menyeimbangkan otot belakang, dan meningkatkan strength kaki untuk akselerasi dan stabilitas lutut. Yuk, mulai masukkan leg extension ke rutinitasmu hari ini!⚡️ 📍FIT HUB Bendungan Hilir 🏋️♂️PT Rafie #GetFitWithUs #LegExtension
Like
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
Share ke temen kamu yang sering salah form! 🫵👀 #GetFitwithUs #
5
1
Download
FIT HUB
7d ago
Bener-bener emang Dr.Tirta panutan banget!💪🏻🤩 🎧Full podcastnya cuma di : FIT HUB Indonesia
1
Comment
Download
Loading
