Minuto da saúde
7hace day
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dieta equilibrada 🥦🍳🍞🍫💪
7hace day
O que comer antes ,durante e depois dos treinos🤛💪 #treino #academia #alimentacao #malhação #emagrecer
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Sua saúde em dia
7hace day
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Flash Esporte
7hace day
* **Dieta equilibrada:** Foco em alimentos nutritivos como frutas, verduras, legumes, proteínas magras e grãos integrais. Reduza o consumo de alimentos processados, açucarados e ricos em gordura saturada. #baoprakwai #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #video #lift
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dieta equilibrada 🥦🍳🍞🍫💪
7hace day
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LOVE FUNK
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Dr Fellipe Jaworski
7hace day
Mentiram pra você falando que adoçante não engorda, que adoçante é melhor que açúcar! Existem poucos adoçantes que não encontramos efeitos colaterais como Stevia por exemplo, mas a grande maioria aumenta a disbiose do seu intestino, pode provocar Demências como Parkinson e Alzheimer e ainda estimulam a insulina E você, que adoçante você usa?
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VivaLeve |emagrecimento
7hace day
Já SALVA e compartilha com os amigos ✈️ Segue 👉🏽 @vivaleve.0ficial todos os dias posto várias dicas para te ajudar no processo para ter um estilo de vida mais saudável. Essas são trocas inteligentes, que te ajudam a manter a dieta equilibrada, sem sair do plano alimentar. A Mesma quantidade de calorias ou nutrientes, porém mais saciedade e mais volume no prato, consequentemente menos fome! Não é sobre comer menos, é sobre escolher melhor. Já envia esse vídeo para aquela sua amiga.
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