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Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸

7d ago

🍝 A promoção mais disputada do Olive Garden voltou! E ela pode acabar em poucos minutos! 🤯 O famoso Never Ending Pasta Pass está de volta depois de 6 anos e custa apenas US$100. Com esse passe, você pode comer por 91 dias no Olive Garden, aproveitando o menu participante do Never Ending Pasta Bowl, com: ✅ Massas ilimitadas ✅ Molhos ilimitados ✅ Proteínas participantes ✅ Sopa ou salada à vontade ✅ Breadsticks ilimitados Mas atenção: são apenas 10.000 passes para os Estados Unid

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Receitas Fit facil

7d ago

☕ Modo de preparo — Trufinha de Café Em uma tigela, misture o leite em pó integral com o cacau 100%. Dissolva o café solúvel nas 3 colheres de água. Acrescente aos poucos à mistura seca, mexendo até formar uma massa homogênea e moldável. Adicione adoçante a gosto e misture bem. Leve à geladeira por cerca de 15–20 minutos para firmar. Unte levemente as mãos, faça pequenas bolinhas e passe no cacau 100%. Sirva geladinha! 🤎☕

Ernesto Reis

7d ago

1. 30 minutos sem celular ao acordar: dê ao seu cérebro tempo para voltar ao mundo real. 2. Luz natural no rosto por 10 minutos: abra a janela. Caminhe na calçada. Isso regula seu relógio biológico e reduz a ansiedade. 3. Desligue todas as notificações que não sejam urgentes: se for importante, vão te ligar. O resto pode esperar. 4. Crie um espaço na casa onde celular não entra: pode ser uma cadeira, uma varanda, um cantinho de respiro. 5. Proteja os últimos 30 minutos do dia: sem tela.

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Delícia da Vó 👵

7d ago

Bolo pamonha cremoso sabor da roça em minutos 🌽#pamonha #receitas #receitasfaceis #fy #fyp

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Mario King El Grande!

7d ago

El solo pide que le regalen 5 minutos con su papi❣️😔😔😔❣️

Jojo

7d ago

Nosso Domingo, Mostrar para vocês um pouco desse Parque de água cristalina e muito frio água aqui ❄️💦 perto de onde moro uma hora e 20 minutos.! 1 De Jonho.

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UsePumba

7d ago

Quantas academias você visitou antes de achar a certa? 😅 Com o Pumba você responde 4 perguntas e a IA encontra a atividade perfeita pro seu perfil em 2 minutos. Academia, muay thai, yoga, natação, futebol — seja lá o que você curte. ✅ Grátis ✅ 2 minutos ✅ Sem enrolação 👆 Link na bio pra fazer seu match agora. #academia #treino #atividade #saude #pumba

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