1
0
Ernesto Reis
1. 30 minutos sem celular ao acordar: dê ao seu cérebro tempo para voltar ao mundo real. 2. Luz natural no rosto por 10 minutos: abra a janela. Caminhe na calçada. Isso regula seu relógio biológico e reduz a ansiedade. 3. Desligue todas as notificações que não sejam urgentes: se for importante, vão te ligar. O resto pode esperar. 4. Crie um espaço na casa onde celular não entra: pode ser uma cadeira, uma varanda, um cantinho de respiro. 5. Proteja os últimos 30 minutos do dia: sem tela. Mais
Comentar
Cancelar
Enviar
Vanessa Pereira Pint
Toda lenda tem um começo, e em Crystal Lake a gente vai descobrir as origens de uma das franquias mais icônicas do terror! A série traz Linda Cardellini como Pamela Voorhees, em uma história sombria e brutal que mergulha no passado do universo de Sexta-Feira 13. Crystal Lake já está disponível com exclusividade no UNIVERSAL+, com todos os episódios liberados para maratonar! #crystallake #seriesdeterror #universalplus Mais
Terra do Nunca
por que ele resistiu aos golpes de peter #marvel #marvelstudios #filmes #curiosidades Mais