Verde e

🥗 Salpicão de Frango Fitness Ingredientes: 2 xícaras de frango cozido e desfiado 1 cenoura ralada ½ lata de milho ½ xícara de ervilha 1 maçã picada 2 colheres de sopa de iogurte natural sem açúcar 1 colher de sopa de creme de ricota light Suco de ½ limão Sal e pimenta a gosto Cheiro-verde a gosto Batata palha opcional — de preferência assada Modo de preparo: Misture o frango, a cenoura, o milho, a ervilha e a maçã. Em outro recipiente, misture o iogurte, o creme de ricota e o limão. Junte o cre

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Receitas Fit facil

7d ago

🎃🍤 Camarão na Moranga Fitness Ingredientes — 2 porções 300 g de camarão limpo 1 moranga pequena 2 colheres de sopa de cream cheese light 1/2 cebola picada 2 dentes de alho 1 tomate picado 1/2 xícara de molho de tomate sem açúcar 1 colher de chá de azeite Sal, pimenta e páprica a gosto Cheiro-verde a gosto 👩‍🍳 Como fazer Corte a tampa da moranga e retire as sementes. Tempere por dentro com sal e asse a 200°C por cerca de 40–50 minutos, até ficar macia. Refogue a cebola e o alho no azeite. Acr

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7d ago

🥗 Salada Fitness com Molho Caseiro Ingredientes da salada: 🥬 Alface 🍅 Tomate 🥒 Pepino 🥕 Cenoura ralada 🧅 Cebola roxa 🥩 100–150 g de alcatra grelhada em tirinhas Molho caseiro: 🥄 2 colheres de sopa de iogurte natural 🍋 Suco de ½ limão 🧄 1/2 dente de alho amassado 🧂 Sal a gosto 🌿 Orégano ou cheiro-verde 🫒 1 colher de chá de azeite Modo de preparo: Misture todos os ingredientes da salada. Grelhe a alcatra e corte em tirinhas. Misture os ingredientes do molho até ficar cremos

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4d ago

🥔 Pão de Batata Recheado com Frango Fit Massa 2 batatas médias cozidas e amassadas 1 ovo 1 xícara de aveia em flocos finos ou farinha de aveia 1 colher de azeite 1 colher de fermento químico Sal a gosto Recheio 1 xícara de frango cozido e desfiado 2 colheres de requeijão light ou cream cheese Tomate picadinho Cebola e cheiro-verde a gosto Sal, páprica e outros temperos a gosto Modo de preparo Misture a batata, o ovo, o azeite e o sal. Acrescente a aveia aos poucos até formar

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Saude por Dentro

7d ago

👉 CLICA E SIGA @saude_pordentro para receber mais dicas simples de alimentação, saúde e bem-estar todos os dias! 💚 Que tal começar a semana preparando um suco verde refrescante e nutritivo? 🌿 No vídeo, ingredientes como folhas verdes, abacaxi, gengibre e limão formam uma combinação cheia de sabor e nutrientes. #SaudePorDentro #SucoVerde #AlimentacaoSaudavel #VidaSaudavel #Saude

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Silvio Ferreira Júnior

7d ago

ESPANHA DECEPCIONA. CABO VERDE BRILHA! Qual a sua opinião, torcedor? Deixa aí nos comentários… E não esquece de me seguir, curtir o vídeo e compartilhar com os amigos! Me segue também no @StudioVix #Espanha #CaboVerde #CopadoMundo

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Sirlene Santana De Meira

7d ago

Aqui está uma opção de legenda/descrição curta e marcante para o YouTube, no estilo de vídeo sem fala : Viver aqui é sentir a paz de bairros sem muros, integrados com a natureza e cercados por esse verde lindo. Cada detalhe transmite tranquilidade e qualidade de vida. ✨🏡🍃 #EstadosUnidos #EUA #MorarNosEUA #VidaNosEUA #casasprefabricadas

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Amadeu

7d ago

🚨 A COPA GANHOU UM NOVO PALCO EM NOVA YORK | SUPER KWAI ARENA 🏟️✨📱 Hoje tivemos a oportunidade de acompanhar a emocionante partida entre Argentina 🇦🇷 e Cabo Verde 🇨🇻 diretamente da Super Kwai Arena da @kwaibrasil e @kwai.for.business um incrível rooftop em Nova York preparado especialmente para receber convidados, criadores de conteúdo, influenciadores e apaixonados por futebol! 🌎⚽ Ao lado da animada torcida brasileira 🇧🇷, vivemos uma experiência única promovida pela plataforma Kwai

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