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🧂💧 Você sabia que o sal também tem sua importância para a nossa saúde? O sódio é um mineral essencial para o organismo. Ele participa do equilíbrio dos líquidos, funcionamento dos músculos, nervos e manutenção da pressão arterial. O sal integral, dependendo da sua origem e processamento, pode preservar pequenas quantidades de outros minerais, como magnésio, cálcio e potássio. Mas quando falamos em saúde, a palavra-cha
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Sol Silva:agora so uso sal grosso passo no liquidificador saboriso e não consigo usar mais o refinado
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4 meses de Sofia na barriga e seguimos por aqui. 🤍 O treino mudou bastante: menos carga, mais descanso e muito mais atenção aos sinais do corpo. Com liberação médica, escolhi continuar ativa nessa fase porque me faz bem e me ajuda a viver uma gestação com mais disposição e qualidade de vida. Quem mais treinou durante a gravidez? ✨
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