Edy Almeida
منذ 7 من الأيام
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RD Agência de Viagem
منذ 7 من الأيام
Quer viajar mais em 2025? Então segue essas dicas
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Diego Machado Personal
منذ 7 من الأيام
🚨 QUER GLÚTEO MAIOR? Então pare de cometer esses erros! 🍑🔥 1️⃣ Amplitude curta 😬 – Desce tudo! Só assim ativa o glúteo por completo. 2️⃣ Peso demais 🏋️ – Técnica > Ego. Postura primeiro, carga depois! 3️⃣ Exercício errado ❌ – Foque em movimentos que realmente ativam o glúteo como stiff, afundo e elevação pélvica. 💡 Execução correta = Resultado no espelho 👊 📲 Salva esse vídeo e segue 👉 @bariatricaefitness para mais dicas! #TreinoDeGluteo #GluteosPerfeitos #BariatricaEFitness #TreinoCe
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Diego Machado Personal
منذ 7 من الأيام
🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo
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Lucas Pereira
منذ 7 من الأيام
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Leandroeavidanoseua🇧🇷🇺🇲
منذ 7 من الأيام
🇺🇸 O QUE FAZER NA HORA DA ENTREVISTA DO VISTO AMERICANO! 🎯 Quer aumentar suas chances de aprovação? 💼✈️ Eu te mostro as melhores dicas pra se sair bem, o que falar , e como transmitir segurança na hora que mais conta! 👀💬 Assiste até o fim pra não cometer os mesmos erros que reprovam muita gente! ⚠️ #VistoAmericano #EntrevistaVisto #VidaNosEUA
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Arthur Noble
منذ 7 من الأيام
Quase ninguém sabe desse segredo Comenta “lista” que envio uma lista de dicas para ser mais atraente #kwai #sucesso #dinheiro #masculinidade #MudançadeVida
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Andres e Vê/ casamento
منذ 7 من الأيام
3 Dicas que fortalecem qualquer casamento: 1. Quebre o silêncio antes que ele vire distância. 2. Perdoe, mesmo quando não tiver vontade. 3. Não deixe a rotina apagar o amor — seja intencional. Não é mágica. É decisão diária. Quem ama, constrói. Quem cuida, fortalece. Quem perdoa, recomeça. Comenta aqui: Qual dessas 3 atitudes vocês mais precisam viver hoje? #CasamentoForte #DicasDeCasal #RestaurandoCasamentos #casamentoquedacerto #fazendodarcerto
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