Dek An
7 hari yang lalu
1
Komentar
abrar bajaber
7 hari yang lalu
Pengen bisa Triceps Push Up? gini tutorial cara latihannya! #tricepspushups #tricepsworkout #pushupvariation #tutorialpushup #luthfirambe
33
1
pande
7 hari yang lalu
Membalas @kpttttt Sedikit tutorial push up buat yang belum bisa squat. Yang sudah pro, bisa bagi tips di komentar yaa atau push 5 juta x sekarang juga! Terimakasih!#pushup#tips#workout#GymTok#tutorialmakeup
23
1
Rama Rama
7 hari yang lalu
10
Komentar
OTOT TUMBUH
7 hari yang lalu
Masih belum bisa push-up? Jangan menyerah. Kuncinya bukan langsung memaksa gerakan yang sulit, tapi naik level secara bertahap. Mulai dari Incline Push-up, lalu tingkatkan kemampuanmu sampai bisa Archer Push-up. Kuasai satu level dulu sebelum lanjut ke level berikutnya. Konsisten latihan, teknik benar, hasil pasti mengikuti. 📌 Simpan video ini sebagai panduan latihan dan bagikan ke teman yang lagi belajar push-up. #pushup #pushuptutorial #pushupchallenge #snackpedia #harmonykreasi
32
8
juliemuncy
7 hari yang lalu
93
Komentar
Rama Rama
7 hari yang lalu
Tutorial agar bisa push up buat pemula . . .#workoutmotivation#gym#chalisthenics##olahraga#GymLife#muslimcalisthenics#muslim#pushup#belajarpushup#viral
Sukai
Komentar
𝙆𝙄𝙉𝙂 𝙋𝙐𝙎𝙃 𝙐𝙋 ⛎
7 hari yang lalu
Membalas @kui_irz Tutorial Push Up 1 tangan Done yah..#tutorial#onearmspushup#pushups#1tangan#workout#masukberanda#motivation##trendingvideo#tips#trik
Sukai
Komentar
Memut
