bubastian
7d ago
Você é focado durante os treinos
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raphabarrosc
7d ago
Buscando o volume, ando meio vagabundo no cardio, por isso nem me cobro do percentual de gordura mais baixo por enquanto. Conseguindo seguir nos treinos nesta quarentena! Foco extremo na evolução de todos os aspectos, e você? Também focado neste período?
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👑SKF👑 REBIN.SPORTS
7d ago
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correcaiio
7d ago
🎯Como vou melhorar meus tempos em 2024 Novo ano novos desafios e o primeiro vai ser 10km Sub 40, um desafio que todo corredor quer completar 🔥 Eu pretendo dividir minha semana em 4 treinos sendo: Seg: Treino leve Qua: Tiro ou Fartlek Qui: Treino leve Sab: Longo O que mais me ajudou ano passado foi entender que o leve precisa ser muito leve assim o meu treino forte consegue sair realmente forte! Acompanha meu stories para ver esse jornada rumo ao 10km sub 40 por...
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Aerobic Indonesia
7d ago
Fitness Cardio 😍 #cardio
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raphabarrosc
7d ago
Treinar a técnica também faz parte do processo! Você já voltou aos treinos em 2022?Boraaaa!!!
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Karate Techniques
7d ago
Fala Galera, espero que vocês estejam bem e treinando muito 💪🏻 Final da semana por aqui, amanhã os atletas aproveitam a única folga da semana , todos os outros dias treinamos duas vezes ao dia ...
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surfdidatico
7d ago
O que era um PROPÓSITO DE VIDA, para poucos agora para o mundo tudo!!! Transformar a vida das pessoas através do Surf é o foco principal do Surf Didático. Um sonho de ajudar as pessoas ao redor agora ampliado para todas as pessoas principalmente pra VOCÊ que quer mudar o seu nível de Surf! Do zero pro um, do dois pro três e assim sucessivamente... Amanhã, graças ao "JOAZINHO E A MARIAZINHA" vai chegar pra vc de uma forma muito simples, todos os fundamentos do Surf treináveis, para que ve posso ...
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