Super Treino em Casa
7d ago
Já salva pra fazer ❤️🔥🏋♀️ #atividadefisica #treinandoemcasa #treinoemcasa #emagrecimento #dicasdetreino 📸 brendatreinoo
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Julia
7d ago
Eu sei que não é fácil criar o hábito de treinar todos os dias, sendo mãe, esposa e dona de casa se torna ainda mais desafiador. Mas, foi pensando nisso que estou trazendo treinos para você, mulher, fazer aí mesmo na sua casa e perto de seus filhos. Se você treina em casa ou na academia, não tem problema, eu ajudo você a chegar no resultado desejado. BORA COMEÇAR ?🔥 #emagrecimento #treinoemcasa #dieta
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deniseeverton
7d ago
E você treinou hoje ? Não importa o lugar, treine com o que você tiver , com os recursos que você puder investir . Aqui eu treino em casa mesmo com o que tenho a meu favor . 💪🏻🏃🏻♂️ vamos pra cima movimentar essa máquina 😊
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Anne Amaral Fitness
7d ago
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MARILIA REIS | Treino em casa
7d ago
O famoso “amanhã eu começo” se tornou COMEÇEI ONTEM vou ficar 30 dias no foco, e vou atualizando vocês aqui e lá no YouTube! Estou até pensando em fazer um desafio pra mais mulheres perderem barriga junto comigo! Primeiro vou testar o método uma semana e ver se vai funcionar como esperando. Aí volto aqui e passo tudo pra vocês. @desafioshapeemcasa9 link na bio🔥 @growthsupplements cupom🏷️Marifit #treinoemcasa #perderbarriga #desafio30dias #treinoemcasamesmo
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mente_poderosa
7d ago
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Treino em casa
7d ago
Responder a @Clarice Silva954
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Anderson Rosa
7d ago
🔥 TREINO EM CASA - EMAGRECIMENTO 🔥 ▶️ Aperta o play e bora treinar comigo ! 💪Faça os exercícios. ⏰ Respeita as pausas e no fim descansa dois minutos. ⚠️ Repete a sequência 5x ! #treino #cardio #emagrecimento #treinoemcasa #foryou
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