Desafio De 19 Dias
7d ago
Quem ai aceita o desafio Chame sua amiga para fazer esse desafio junta com voce 📽#treinofuncional #treinoemcasa #treinointenso #treinoconsciente #dietaetreino Download via h
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Dege.ofc
7d ago
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Receitas Poderosas 2023
7d ago
Gostou do exercicio? ❤😁😍 Compartilh3 para ma!s pessoas 🙏 . creditos:@gilvanpersonal #treinofuncional #treinoemcasa #treinointenso #treinoconsciente #dietaetreino #
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olhoprofit
7d ago
🧲oque impede você de mudar👁️ TREINE INSANO OU CONTINUA O MESMO🏋🏾♂️💪🏿❤️ ENTRE PARA NOSSA LISTA VIP DE TREINOS. SÓ RESPONDER NA MENSAGEM, QUERO ENTRAR PARA O GRUPO DE TREINOS DE TODOS OS DIAS. #treinoemcasa #treinointenso #treinomonstro #treinoconsciente #dietaetreino
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Fabiano Rodriguez
7d ago
A elevação frontal com corda é um ótimo exercício para desenvolver a parte frontal dos ombros 💪🔥 Principais músculos trabalhados: •Deltoide anterior •Deltoide lateral •Trapézio O uso do cabo mantém tensão constante durante todo o movimento, aumentando a ativação muscular. Controle a subida e evite usar impulso para melhores resultados. Salva esse vídeo para treinar do jeito certo! 👊 #treinoconsciente #focus #gymworkout
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Alex Barbozaalexpersonaltrainer28
7d ago
Sem postergar Esporte-se!! "Aquela treino funcional de hoje"💪💪 O seu objetivo é emagrecimento? Juntos vamos realizá-lo. #Team Alex Barboza Avaliação física+ treino Com acompanhamento no presencial e na consultoria online. #treinofuncional #treinopersonalizado #treinoconsciente #treinodepernas
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Projetoledo
7d ago
Você poderia dar dois t0ques na tela por favor? ❤️Isso ajuda e incentiva muito o meu trabalho! . . . . . . . . . . . . . #treinofuncional #treinoemcasa #treinointenso #treinoconsciente #dietaetreino
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Fit Lifestyle
7d ago
Academia vs Casa - Treino completo de 30 minutos para o corpo todo Com pouco tempo? Nós te ajudamos! Um treino completo de 30 minutos, rápido e eficiente, que você pode fazer na academia OU no conforto da sua própria casa! Quebra do treino↓ 45 segundos para cada exercício 10 segundos de descanso entre cada exercício 1 minuto de descanso entre cada série X4 séries! Vamos lá, time C #treinofuncional #treinoemcasa #treinointenso #treinoconsciente #treinosemcasa
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