CURIOSIDADE_EM_ALTA👀
7d ago
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Gabriel Maia Fisioterapeuta
7d ago
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🌴Jofisio
7d ago
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saúdeducacional
7d ago
como e descoberto o problema no tornozelo
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Dr. Breno Gomes
7d ago
MA dor no tornozelo pode parecer simples, mas muitas vezes esconde problemas mais sérios. ⚠️ Lesões ligamentares surgem após torções e causam instabilidade. Tendinites aparecem por sobrecarga ou movimentos repetitivos. Artrose é o desgaste da articulação, que limita cada vez mais os movimentos e causa dor ao caminhar. Se não tratadas, essas condições podem evoluir, gerando deformidades, perda de força e até necessidade de cirurgia. Dica de ouro: ✅ Fortaleça o pé, tornozelo e panturrilha.
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Adenilson Lara
7d ago
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Rodrigosilva1985
7d ago
Inchaço no pé devido fratura no tornozelo que tive em 2023
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Dr. Breno Gomes
7d ago
A dor no tornozelo pode surgir após uma torção, por sobrecarga em atividades físicas ou até mesmo por problemas como tendinite, artrose ou instabilidade ligamentar. Se ignorada, ela pode evoluir para lesões mais graves e limitar seus movimentos. 💡 Dica de ouro: No início da dor, evite esforços excessivos, faça compressas frias para reduzir o inchaço e procure fortalecer a musculatura do pé e da perna para dar mais estabilidade ao tornozelo. Se a dor persistir, procure avaliação especializada.
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